
糖醋里脊
糖醋里脊 est un plat de viande maison, difficulté 4/5 (Avancé). Le Porc à la sauce sucrée et aigreée est une saveur « Délice sucré » très popula. Les ingrédients et les instructions pas à pas sont ci-dessous, avec des notes pour cuisiner à la maison.
4 / 5
★★★★☆
Ingrédients
- Filet de porc
- Vinaigre
- Sucre blanc
- Amidon de maïs (farine de riz ou fécule)
- Œuf
- Sauce de soja salée
- Vinaigre de riz ou vin de cuisine (recolte de luzern)
- Huître sauce
- Ketchup
- Poivre blanc
- Sel
Étapes
- Mariner la viande : Coupez d'abord le filet de porc en tranches épaisses, utilisez le plat de la lame d'un couteau pour aplatir légèrement la viande jusqu'à ce qu'elle soit plus tendre. Coupez-en des bâtonnets d'épaisseur équivalente à un doigt. Ajoutez le vin de cuisine, la sauce de soja salée, l'huître sauce, le sel, le poivre blanc et un œuf. Mélangez les morceaux de viande à la main pour bien les enrober, puis laissez mariner pendant au moins 20 minutes.
- Préparer la sauce : Mélangez le ketchup + 10 g de vinaigre + 30 g de sucre + 150 ml d'eau claire. Remuez jusqu'à dissolution complète du sucre et réservez.
- Enrober de fécule : Il est préférable d'enrober toute la viande de fécule avant de la frire, pour que la préparation lors de la cuisson soit plus fluide. Préparez un grand bol, versez-y l'amidon de maïs et enrobez chaque bâtonnet de viande de manière généreuse.
- Friture : Plongez le filet de porc dans l'huile à 160°C. Pour vérifier, vous pouvez mettre une baguette de bois sèche dans l'huile ; si de petites bulles commencent à se former autour, l'huile est prête.
- Friture à deux cuissons : Retirez la viande une fois que sa surface est légèrement dorée. Faites cuire à feu moyen. Attendez ensuite que l'huile chauffe à 200°C, remettez la viande à frire une seconde fois, ce qui ne prend que 40 secondes pour rendre la peau très croustillante. Retirez-la immédiatement.
- Enrober la sauce : Prenez une autre poêle, mettez une couche d'huile de base, versez la sauce préparée dedans et faites bouillir jusqu'à ébullition. Introduisez le porc frit dans la poêle, remuez pour enrober chaque morceau de sauce.
- Dressage : Faites revenir la viande dans la sauce, coupez le feu et servez.
Notes
Le Porc à la sauce sucrée et aigreée est une saveur « Délice sucré » très populaire en cuisine familiale. Bien que le porc en tranches (filet) soit une source riche en protéines, l'enrobage de fécule, la friture et la sauce sucrée aigre augmentent la teneur calorique globale. La préparation nécessite de maîtriser la marination, la double friture et le dosage du feu, ce qui représente un peu de défi pour les débutants. Il est conseillé de préparer tous les ingrédients à l'avance et de travailler sans interruption. Du début de la préparation jusqu'à la fin, cela prend environ de 45 minutes à 1 heure.
Niveau de difficulté estimé : ★★★★
Calories estimées : 1573 kcal
Calcul :
Par portion :
- Filet de porc 500g
- Vinaigre 10g
- Sucre blanc 30g
- Amidon de maïs 50g
- Œuf 50g
- Sauce de soja salée 10ml
- Vin de cuisine 20g
- Huître sauce 10g
- Ketchup 30ml
- Poivre blanc 5g
- Sel 10g
- Faites frire le filet de porc plusieurs fois pour éviter un cœur trop sucré ou trop mou. Attention à la température;
- [下厨房](https://www.xiachufang.com/recipe/104483435/)
- [Wikipédia](https://baike.baidu.com/item/%E7%B3%96%E9%86%8B%E9%87%8C%E8%84%8A/135832)
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