西红柿牛腩

西红柿牛腩

西红柿牛腩 é um prato de carne caseiro, dificuldade 5/5 (Especialista). O molho de tomate e caldos de boi é espesso, ácido e delicioso. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.

Dificuldade

5 / 5

★★★★★

Especialista

Ingredientes

  • Tomates
  • Caldos de boi (costela)
  • Queimador a gás (para descascar os tomates)
  • Panela de alta pressão / Panela de barro / Panela de alumínio comum (Panela de ferro é também possível)
  • 2cm: duas palitinhos de cebolinha verde e duas fatias de gengibre fresco; cebolinha verde e gengibre: 10g cada
  • Shoyu, pimenta-do-reino branca, açúcar, tempero (vinho/colega), anis-estrelado (华八角), 3 pequenos pedaços
  • Caldos de boi (escolha aquele com uma mistura de gordura e magra para melhor textura)

Passos

  1. Corte o caldos de boi em pedaços com largura, altura e profundidade de cerca de 2 cm. Coloque-os em panela com água fria, deixe ferver por 2 minutos para tirar o sangue, depois retire e enxágue bem.
  2. Em outra panela, ferva 2L de água e adicione as 2 palitinhos de cebolinha verde, as 2 fatias de gengibre, o anis-estrelado e o tempero/colega (5-10ml). Coloque o caldos de boi já cozido, tampe e cozinhe (1 hora na panela de barro ou panela comum; 45 minutos no modo de cozimento de carne na panela de alta pressão). Se o palito de madeira inserir facilmente, o cozimento terminou.
  3. Descascar tomates: faça um corte em X no topo do tomate até a cintura. Insira um palito de bambu ou garfo serrilhado na tampa e, usando o fogão a gás no fogo baixo, vire o tomate enquanto tosta. Atenção, retire imediatamente para verificar quando começar a formar a pele, depois rasgue a pele e corte o tomate. O corte menor fica melhor.
  4. Ao rasgar a pele, cuidado para não se queimar. Os tomates descascados ficam muito escorregadios, corte devagar para maior segurança.
  5. Aqueça óleo em uma panela. Quando o óleo estiver a 70% quente, adicione a cebolinha verde e o gengibre (10g cada). Adicione os tomates e refogue bem até que o molho faça a cor vermelha do tomate. Adicione o caldos de boi já cozido e o caldo do cozimento. O líquido deve apenas cobrir a carne.
  6. Adicione sal, açúcar e shoyu para temperar a gosto e tampe.
  7. Após abrir, continue refogando em fogo alto por 3-5 minutos.
  8. Quando o caldo de tomate tiver uma consistência de engrossamento médio, desligue o fogo, solte a cebolinha verde por cima e sirva.

Notas

O molho de tomate e caldos de boi é espesso, ácido e delicioso. A carne fica macia, suculenta e aroma rico, é um prato caseiro apetitoso que acompanha bem o arroz. Rico em proteínas, vitaminas e licopeno, equilibrado nutricionalmente. É um desafio inicial, exigindo dominar o fogo do cozimento e a técnica de refogar tomate para tirar o molho. Aproximadamente 90 minutos são necessários para iniciantes.

Dificuldade da preparar estimada: ★★★★★
Calorias estimadas: 1569 kcal
Categoria: Tomate e Caldos de Boi

Calcular por porção:

- Tomates 3-4 (uns 200g cada)
- Caldos de boi 500g
- Óleo comestível 20-30ml

- Atenção à segurança ao usar o fogo
- Use panela de barro/álumínio para cozinhar: após ferver, abaixe o fogo para médio/baixo. Se usar panela de alta pressão, veja [Tutorial sobre panelas de alta pressão](./../../../tips/learn/高压力锅.md)
- A maneira de descascar tomate deste tutorial é a que practicei de mais rápida até agora
- Nunca use extrato de tomate/aditivos; reduza ingredientes adicionais para preservar o sabor original do ingrediente

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