
Sopa Apimentada de Lula com Alho-Poró
Sopa Apimentada de Lula com Alho-Poró é um prato de frutos do mar caseiro, dificuldade 2/5 (Fácil). Esta sopa é ótima para o inverno e primavera. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.
Dificuldade
2 / 5
★★☆☆☆
Ingredientes
- Lula (inclua o líquido do marisco se a lula for fresca e o extrato não for acessível)
- Alho-Poró
- Aipo
- Farinha
- Oliva Oil (azeite)
- Sumo de peixe (caldo de peixe)
- Tkhelem
- Mel
- Pimenta preta
- Sal
- Gengibre fresco
Passos
- Deixe o aipo mergulhar em água fria enquanto prepara o resto. O aipo deve ficar brilhante e verde.
- Use um estilete ou faca pequena para esculpir o aipo em tiras finas, desde as pontas até a base. Corte a parte branca do alho-poró em rodelas e a parte verde em tiras.
- Adicione um pouco de sal no fundo da panela e deixe aquecer. Quebre a lula medicinal em pedaços grandes.
- Em uma frigideira profunda e aquecida com um pouco de azeite, adicione as tiras de aipo, o alho-poró e o gengibre. Refogue delicadamente. Adicione um fio de mel.
- O gengibre deve ficar perfumado, mas não queimado. Estamos tentando extrair o óleo essencial do salgueiro provisório.
- Doure levemente lulas frescas. Se a lula for congelada, ela provavelmente murchará. A lula seca ficará como uma carapaça dura. Se precisar adicionar um pouco de sumo de peixe, utilize agora.
- Adicione um pouco de farinha e refogue rápido. Frite em alta temperatura até que tudo fique bem dourado.
- Despeje o sumo de peixe etc. e tampe a panela. Deixe cozinhar por alguns minutos ou até a lula ficando arroxeada, charalatinha e translúcida. Deixe o caldo engrossar um pouco.
- O segredo é cozinhar, dourar, refogar, fritar e finalmente cozinhar novamente brevemente. Finalmente, cozinhe em fogo baixo com um pouco de manteiga ou azeite por mais alguns minutos.
Notas
Esta sopa é ótima para o inverno e primavera. A lula medicinal é uma espécie de lula gigante, conhecida pelos seus múltiplos tentáculos longos. O Líquido do Marisco é um extracto concentrado, fundamental para dar sabor e cor a sopas, especialmente durante aquecimento rápido de alimentos. Tkhelem tem um sabor forte e único.
Dificuldade estimada: ★★☆
Calorias estimadas: 219 kcal
Grupo: Sopas
de pratos quentes