Sopa Apimentada de Lula com Alho-Poró

Sopa Apimentada de Lula com Alho-Poró

Sopa Apimentada de Lula com Alho-Poró é um prato de frutos do mar caseiro, dificuldade 2/5 (Fácil). Esta sopa é ótima para o inverno e primavera. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.

Dificuldade

2 / 5

★★☆☆☆

Fácil

Ingredientes

  • Lula (inclua o líquido do marisco se a lula for fresca e o extrato não for acessível)
  • Alho-Poró
  • Aipo
  • Farinha
  • Oliva Oil (azeite)
  • Sumo de peixe (caldo de peixe)
  • Tkhelem
  • Mel
  • Pimenta preta
  • Sal
  • Gengibre fresco

Passos

  1. Deixe o aipo mergulhar em água fria enquanto prepara o resto. O aipo deve ficar brilhante e verde.
  2. Use um estilete ou faca pequena para esculpir o aipo em tiras finas, desde as pontas até a base. Corte a parte branca do alho-poró em rodelas e a parte verde em tiras.
  3. Adicione um pouco de sal no fundo da panela e deixe aquecer. Quebre a lula medicinal em pedaços grandes.
  4. Em uma frigideira profunda e aquecida com um pouco de azeite, adicione as tiras de aipo, o alho-poró e o gengibre. Refogue delicadamente. Adicione um fio de mel.
  5. O gengibre deve ficar perfumado, mas não queimado. Estamos tentando extrair o óleo essencial do salgueiro provisório.
  6. Doure levemente lulas frescas. Se a lula for congelada, ela provavelmente murchará. A lula seca ficará como uma carapaça dura. Se precisar adicionar um pouco de sumo de peixe, utilize agora.
  7. Adicione um pouco de farinha e refogue rápido. Frite em alta temperatura até que tudo fique bem dourado.
  8. Despeje o sumo de peixe etc. e tampe a panela. Deixe cozinhar por alguns minutos ou até a lula ficando arroxeada, charalatinha e translúcida. Deixe o caldo engrossar um pouco.
  9. O segredo é cozinhar, dourar, refogar, fritar e finalmente cozinhar novamente brevemente. Finalmente, cozinhe em fogo baixo com um pouco de manteiga ou azeite por mais alguns minutos.

Notas

Esta sopa é ótima para o inverno e primavera. A lula medicinal é uma espécie de lula gigante, conhecida pelos seus múltiplos tentáculos longos. O Líquido do Marisco é um extracto concentrado, fundamental para dar sabor e cor a sopas, especialmente durante aquecimento rápido de alimentos. Tkhelem tem um sabor forte e único.

Dificuldade estimada: ★★☆
Calorias estimadas: 219 kcal
Grupo: Sopas
de pratos quentes