
インド・ドミ・ビリヤニ(印度焖饭)
「インド・ドミ・ビリヤニ(印度焖饭)」は家庭向けの主食。インドワニでは数世紀前から歴史を持つ料理で、デリー・バリヤニとも呼ばれます。米粒の色艶とスパイスの香りが特徴で、魚や鶏肉などの繋がり肉を使います。作り方は複雑で。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。
材料
- バスマティ米
- 鶏もも肉(骨なし、または挽肉)
- ヨーグルト
- 玉ねぎ
- トマト
- 生姜
- にんにく
- 唐辛子(青)
- コリアンダー(パクチー、葉付き)
- サフラン — しよう油の代用として食用の黄色素でも可
- 牛乳
- ガー(酥油)
- 食用油
- クミンパウダー(姜黄粉)
- カレーペッパー(红辣椒粉)
- ジャーミ・マサラ(印度综合香料粉)
- スパイスバスケット:月桂樹葉、シナモン棒、コリアンダー(小豆蔻)、ナツメグ(丁香)、八角
- 塩
- 厚底鍋(蓋付き、気密性が良いもの)
- 生地(鍋の口を密封するため)
手順
- **鶏肉の味付け(前日)**
- ボウルにヨーグルト、すりおろした生姜、にんにく、カレーペッパー、クミンパウダー、ジャーミ・マサラ、塩、レモン汁を混ぜ合わせます。
- 鶏肉を加え、全体に均一になるように漬け込みます。
- ビニールシートで蓋をし、冷蔵庫で**最低 1 時間**漬け込む(一夜漬けが理想的です)。
- **サフラン牛乳の用意と玉ねぎの揚げ**
- サフラン 0.5g を 30ml の温かい牛乳に入れ、**15 分**置いておきます。
- 鍋に食用油 50ml を入れ、中火にかけます。
- 薄切りにした玉ねぎを入れ、**深い黄金色に揚げ焼き(カリカリになるまで、約 12-15 分)**してください。
- 玉ねぎを取り出し、キッチンペーパーで油を拭き取っておきます。
- **七分通りに炊いたご飯**
- 洗って水気を切ったバスマティ米を用意します。
- 大きな鍋に水 2000ml を入れ強火にかけます。
- スパイスバスケット(月桂樹葉、小豆蔻、丁香、シナモン棒、八角)と塩 10g を加えます。
- 米を入れ、袋の指示時間の約 **5-6 分**まで強火で茹でます(米粒の外側は柔らかくなり、中心には硬さが残る状態、シャキッとした七分軟)まで)。
- すぐに水切りをし、スパイスを取り除いておきます。
- **層を作って蒸す**
- 厚底鍋の底にガー(酥油) 15g を塗ります。
- 層1:漬け込んだ鶏肉を鍋底に均等に入れます。
- 層2:半分の七分どおりに茹でたご飯を広げます。
- 玉ねぎの半分、パクチー、コリアンダーの葉、唐辛子をのせます。
- 層3:残りのご飯を入れます。
- 残りの玉ねぎ、パクチー、コリアンダーの葉をのせます。
- 作っておいたサフラン牛乳を上の米に均等にかけます。
- 残りのガー 15g をちぎって散らします。
- **蓋をして蒸し焼き(Dum)**
- 鍋の縁に小麦粉と水を混ぜて作った生地をのせ、蓋をして隙間を密封します(またはアルミホイルで蓋を包みます)。
- **3 分間**強火で熱し、中に少し蒸気が溜まってきたら火を弱め、**15-20 分間**弱火で蒸します。
- 火を止めたら、蓋を開けずに**さらに 5 分間**そのまま放置します。
- 蓋を開け、手付け( Scraping)と呼ばれるように、底の具材まで返しながら全体を大きくかき混ぜます。
- 皿に盛り付け、ヨーグルトを添えてお召し上がりください。
補足
インドワニでは数世紀前から歴史を持つ料理で、デリー・バリヤニとも呼ばれます。米粒の色艶とスパイスの香りが特徴で、魚や鶏肉などの繋がり肉を使います。作り方は複雑で初心者には少し難易度が高いですが、その分完成した時の味は至高です。
(以下はニュアンスを日本のレシピサイトに合わせて調整した注釈内容です)
- 中国电商で買える「中華舞茸米」や「印度香米」は、タンパク質と香料の効果で食欲を刺激します。通常、一人 3-4 人前分を一度に作ります。
- 各料理を分けやすい分量について:例えば、500gの肉は 3〜4人分弱です。
- 米は必ずバスマティ米を使用してください。食感と香りは普通の米では再現できません。
- 密封蒸しすることでジューシーさを生み出しますが、この蒸気こそがこの料理の命です。
- 米は七分どおり(Shakkari/80% cooked)に茹で、蒸すことで中心まで均一に火が入ります。