
ピザ生地
「ピザ生地」は家庭向けの主食。ピザ生地は低温での隔夜発酵を採用しており、出来上がりはもちもちして少し陶器のような食感(噛みごたえ)があります。これは基本の東洋式の家庭用ピザで、主な栄養素は炭。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。
材料
- **材料**
- 中力小麦粉
- 水(湯 warm water)
- 安琪乾酵母粉
- 食用塩
- オリーブオイル
- 白砂糖
- **道具**
- オーブン
- 焼きシート
- ピザストーン(あれば尚可、なければ通常の天板でも可)
- 麺棒(必須ではない)
手順
- 用準備した湯で酵母を溶かし、少し混ぜたら完成。冷ましておく。
- 準備した小麦粉を取り出し、塩、オリーブオイル、白砂糖を順番に加える。
- 水と小麦粉を合わせる。水を加えながら混ぜ、全て加わるまで続ける。
- 乾いた粉が見えなくなるまでモモモキを10分ほど。
- 元の大きさの3倍ほどの容器に入れ、密封して冷蔵庫(4度)で寝かせる。**8〜12時間待つ。普段は夜に作って翌日使うのが一般的**。
- 発酵が終わったか確認する。**元の大きさの約2倍になったら発酵完了**。
- 発酵させた生地を取り出し、4等分に均等に分け、ラップで蓋をして冷ます。
- プラカード(作業台)にたっぷりの乾いた粉を振り、作業を開始する。
- 生地は水分が多く粘りやすいので、干しい粉で粘り気が減るようにする。あまり深くこねすぎず、表面が少し滑らかになるまで行う。
- 手で引き伸ばし、または麺棒で伸ばし平らにする。円形でなくても大丈夫。厚さが均一になり、オーブンに入るサイズになれば良い。
- 焼きシートを敷き、生地を乗せる。好みで具材を載せ、チーズを散らす。
- フルーツ焼きの場合は、オーブン上 180 度、下 220 度で 16 分。
- 肉・野菜焼きの場合は、オーブン上 200 度、下 230 度で 18 分。
- マヨネーズやお好みのソースを絞ってできあがり。
補足
ピザ生地は低温での隔夜発酵を採用しており、出来上がりはもちもちして少し陶器のような食感(噛みごたえ)があります。これは基本の東洋式の家庭用ピザで、主な栄養素は炭水化物とわずかな良質な脂質です。作り方はシンプルですが、生地の発酵には時間がかかります。初心者にも比較的優しいレシピです。準備から焼き上がりまで、発酵時間を含めると10〜14時間ほどかかります。