
簡単紅焼肉(もっとも簡単な豚バラの京風煮込み)
「簡単紅焼肉(もっとも簡単な豚バラの京風煮込み)」は家庭向けの肉料理で、難易度は 3/5(中級)。この家庭料理は色味が綺麗で、食感は餅に近いです。油で艶が出まくり、脂が乗っているのにくどくなく、濃厚な甘みの醤油風味が特徴です。ご飯にぴったりです。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。
難易度
3 / 5
★★★☆☆
材料
- ※切るなら包丁をよく研いでおいたほうが便利です。
- 材料(メイン):豚バラ肉、卵(オプション)、厚焼き玉子(オプション)、
- 材料(調味料):生姜、氷砂糖、小籠包用醤油、黒色醤油、酒、ローリエ(シナモン)、八角、塩、水、長ねぎ(火を通すために「お湯」か水のどちらでも可)
手順
- ### 準備
- 豚バラ肉を大 chunks(8~10cm角)に切る(必要なら冷凍すると1〜2時間、切れ味が良くなります)。
- 厚焼き玉子、横幅2cm幅に切る。
- 生姜をスライス(1枚あたり3mm厚さ程度)。
- 水を沸騰させる。
- うずらの卵を茹でて、フォークや串で穴を開ける(味が染みやすくするため、穴は多めに)。
- 長ねぎの「裏ごし葉」の部分(白い部分)を用意する。
- ### 作り始める
- 水を入れた鍋(火加減が強めのものがおすすめ)に、切った豚バラ肉と酒、生姜、長ねぎを入れる。フタをして15分ほど茹で、血抜きをする。
- 水キッチンペーパーなどで水分をよく拭き取る(または一度取り出す)。
- 鍋を中火に点火。追加で油を敷く必要はありません。各ブロックの全部の6面をしょうがと一緒に弱めの中火で焼き、油が出るまで焼く。
- 焼き出した油を取り除く。生姜(2枚)、みりん(水)なしでOK)15gの塊を加え、溶けるまで炒める。
- 溶けたら豚肉と一緒にサッと炒め、色がつくまで炒め合わせたら、以下を追加する。
- 小籠包用醤油 10ml
- 黒色醤油 15ml
- 酒 5ml
- 全体に色がつくまで炒める。
- アクを取るためのサラダ油を使うくらい「サラダ油」はあってもOKです。
- 「沸騰したお湯」を追加し、フタをして弱火~中火で40分ほど炊く(もし肉が大きすぎる場合は調整する)。その際、以下を追加する。
- 生姜 2枚
- ローリエ 3枚
- 八角 2個
- 火を通すために沸騰させた「お湯」を追加し、40分ほど煮込む。
- フタを開け、40分後に焼き汁からできた卵と厚焼き玉子(湯通し後がおすすめ)を加え、弱火にして40分ほど放置する(途中、鍋底が焦げないよう時々かき混ぜる)。
- フタを開け、とろみがつくまで強めの火で、またもお湯が飛んでないように水分を飛ばす(汁を完全に飛ばしすぎないように注意)。
- 塩 2〜3gを加え、味を整えて完成です。
補足
この家庭料理は色味が綺麗で、食感は餅に近いです。油で艶が出まくり、脂が乗っているのにくどくなく、濃厚な甘みの醤油風味が特徴です。ご飯にぴったりです。
生肉提供に加え、卵または豆腐皮からはタンパク質と脂質が得られます。レシピは初心者に非常に優しく、調理と出力までの所要時間は約1時間20分です。
難易度:★★★
カロリー:2775kcal
カテゴリ:紅焼肉(豚バラ肉の煮込み)
計算・準備:
一回の調理の前に、何食分作るか決める必要があります。これで2〜3人分になります。
一人前なら、分量は半分にしてもよいでしょう。
- 豚バラ肉:約1.5〜1.8kg(3〜4斤)
- 生姜:6枚
- 氷砂糖:15g(約7粒)
- 小籠包用醤油:10ml
- 黒色醤油:15ml
- 酒:5ml
- お湯:野菜が隠れる程度の量、約600-900ml
- ローリエ:3枚
- 八角:2個
- 卵(卵がなければ同量の卵で代用可):0〜2個
- 厚焼き玉子(オプション):0〜80g
- 塩:2〜3g
本ガイドラインに従って調理を行って機器内に問題があったり、より良い方法が見つかった場合は、GitHubのIssueやPullリクエストに投稿することをお勧めします。