ビールダック (Beer Duck)

ビールダック (Beer Duck)

「ビールダック (Beer Duck)」は家庭向けの肉料理で、難易度は 4/5(上級)、約 170 kcal。这是一道风味独特的家常菜肴,鸭肉鲜香软烂,透着淡淡啤酒清香,热而不浮、香而不腻。鸭肉富含蛋白质,啤酒去腥增香,搭配食用更有滋味。做法对新手友好,从备料到出锅大约。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

難易度

4 / 5

★★★★☆

上級
推定カロリー

170 kcal

材料

  • 鴨肉
  • ビール
  • 醤油(薄口)
  • 醤油(濃口)
  • 生姜
  • ニンニク
  • 氷砂糖
  • 唐辛子
  • 酒(料理酒)
  • 塩
  • だしの素(鶏ガラスープの素)
  • クローブ
  • 八角(昆布巻き)
  • 粗挽きクミン(ローリエ)
  • 豆瓣酱

手順

  1. 鸭肉を3cm角に切り、鴨肉を冷水に通し、生姜の薄切り、酒を加えて茹でて水気を切っておく。
  2. フライパンを熱し、約100mlの食用油を入れ、強火で油を熱する。鴨肉を入れて色がつくまで炒める。
  3. 鴨肉の色が完全に変わり(白っぽくなり)、目に見えて色が変わったら、鴨肉を片側に寄せる。裏ごし豆板醤と砂糖を入れ、弱火で香りと糖色(カラメル)を出す。
  4. クローブ、八角、葉、唐辛子、薄口醤油、濃口醤油、ニンニクを加えて香りを炒める。
  5. ビールを入れ、鴨肉がかぶる量にする。塩、鶏ガラスープの素を加え、中弱火で30分加熱する(硬めに食べる場合はさらに5分加熱する)。
  6. 器に盛り付け、焼き立てを食す。

補足

这是一道风味独特的家常菜肴,鸭肉鲜香软烂,透着淡淡啤酒清香,热而不浮、香而不腻。鸭肉富含蛋白质,啤酒去腥增香,搭配食用更有滋味。做法对新手友好,从备料到出锅大约需要 1 小时。

预估烹饪难度:★★★★
预估卡路里:170大卡
分组:啤酒鸭

计算:
每份:

- 鸭肉半只(约 1kg)
- 啤酒 800ml
- 生抽酱油 10-15ml
- 老抽酱油 5-10ml
- 姜 5 片
- 蒜头 12 瓣
- 冰糖 10g
- 干辣椒 5 个
- 料酒 30ml
- 盐 8g
- 鸡精 5g
- 丁香 4 颗
- 八角 3 个
- 香叶 3 片
- 豆瓣酱 20g

- 啤酒的量一定要足够把所有鸭肉没过,啤酒最好选择清香型的。

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