南派红烧肉

南派红烧肉

「南派红烧肉」は家庭向けの肉料理で、難易度は 4/5(上級)。南派紅燒肉は、色調は赤く明るく、脂身は口でとろけ、赤身は柔らかくタンパク質が含まれています。甘辛い味わいは南国の風味の典型です。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

難易度

4 / 5

★★★★☆

上級

材料

  • 注:できる限り包丁を鋭くしておくこと。
  • 【工具】鍋(土鍋が最適、アルミ鍋も可、ホーロー鍋は避ける)。
  • 【主料】`豚バラ肉`
  • 【辅料】`油`、`氷砂糖`、`醤油(老抽)`、`酒`、`香葉`、`八角`、`生姜`、`塩`、`ネギ`、`お湯`、`水`、`ニンニク`、`花椒`

手順

  1. 事前に[炒糖色](./../../condiment/简易版炒糖色.md)のチュートリアルをご覧ください
  2. `豚バラ肉`は小さく切らず、鍋に入る大きさの大骨切り(幅約5-6cm)にします
  3. `生姜`は薄切りにします(厚さ約3mm)
  4. `お湯`を沸騰させます
  5. `冷水`は普通の自来水(水道水)で構いません
  6. `小ねぎ`の白い部分(葱白)は小さく短く切り、小ねぎがあれば小ネギが最適ですが、大根ねぎでも構いません
  7. `ニンニク`は縦半分に切り、潰さないようにしてください(潰すと煮汁の取り出しや仕上げ時に味への影響が出るため)
  8. 具材を2つの「準備用バッグ」に分けておきます
  9. **A包(去腥用)**:生姜2枚、ネギ(白部分)2本分
  10. **B包(炖煮用)**:残りの生姜4枚、葱白、ニンニク、花椒、八角、香葉をすべてボウルに入れておきます
  11. 冷水の鍋に豚バラ肉を大骨切りで入れ、`酒`20ml と **A包**(生姜2枚、ネギ2本分)を入れます。15分間血を取ります(アク抜き)。取り出して食べられる状態(冷めない粘り気がなくなる程度)で洗います。
  12. 沸騰させた豚バラ肉を取り出し、少し冷まします(手が熱くない程度)。`豚バラ肉`を幅約3cmの正方形(3cm×3cm×3cm)に切り分けます。茹でたことで肉が縮んでいるため、生の時より切断しやすく均一な大きさの仕上がりになります(仕上がりサイズは約2.5cmです)。
  13. 別の鍋で[炒糖色](./../../condiment/简易版炒糖色.md)を作ります。このレシピでは**「操作2」**(糖液に密集な小泡が立った時)を作るようにしてください。
  14. 小泡が立ったら、**B包**(生姜、葱白、ニンニク、花椒、八角、香葉)を加え香ばしい香りが立つまで(5-10秒以内)まで加熱します。
  15. 香りが出たら、**先にお湯(開水)は入れず**、すぐに茹でて水気を切った`豚バラ肉`を鍋に追加し、**強火**で炒め合わせます。肉の塊全体が糖色に全体に均等に絡み、脂がかるまで炒めます。肉の香りがしてきたら、お湯を加えます(肉を完全に覆う程度)。
  16. 鍋蓋をして火をかけ、沸騰したら弱火にします。約50分〜60分間煮込みます(高圧鍋の場合は40分)。
  17. `酒`を10ml追加します。
  18. 蓋をして煮立たせた後、25分ごとに蓋を開け、表面の油や泡を取り除きます。
  19. 水の高さが、肉の最も高い位置と鍋底の高さの 5分の3 になったら、中火にして、肉と水以外のすべての具材(香草類など)を取り除き、水分を消す(煮詰める)工程に戻します。
  20. 蓋を開け、トロトロの状態になったら完成させます。(煮詰めすぎないように注意してください)

補足

南派紅燒肉は、色調は赤く明るく、脂身は口でとろけ、赤身は柔らかくタンパク質が含まれています。甘辛い味わいは南国の風味の典型です。

予想難易度:★★★★
予想カロリー:3248kcal
分類:紅燒肉

計算:
2〜3人分(1人分の場合は全量を半減してください)。

- 豚バラ肉:1000g(約2斤)。*注:生肉調理後は縮水と脂の抜けが激しいため、この量で2〜3人の量になります。1人分の場合は全量を半減してください。*
- 油:100〜150ml(サラダ油、豚油、ピーナッツ油など可)
- 生姜:6枚
- 小ねぎ:約30g(3〜4本)、葱白は分けておく
- ニンニク:約25g(5〜6粒)、縦半分に分けておく
- 氷砂糖:50g(大拇指の爪の大きさ程度の単結晶氷砂糖の15片)。もし炒糖色にすでに50g使った場合は、ここは煮込み時の二次味付け用の50gです。「南派の甘口」への受け入れ度に合わせて30gまで調整可能です。
- 砂糖:30g
- 醤油(老抽):15ml
- 料酒:合計30ml(前段階のアク抜きに20ml、後段階の味付けに10ml)
- 水:食材を覆うのに十分な量。鍋の大きさに合わせて用意
- お湯:食材を覆うのに十分な量。鍋の大きさに合わせて用意
- 香葉:4枚
- 八角:3個
- 塩:2〜3g
- 花椒:10g

このガイドラインに従って作っていれば、改善点や改善策がある場合はIssueやPullリクエストでご提案ください。