
Chiffon-Kuchen
Chiffon-Kuchen ist ein hausgemachtes Dessert, Schwierigkeit 5/5 (Experte). Dieses Anfänger-Backrezept hat eine feine, weiche Textur und eine wolkenähnliche. Zutaten und Schritt-für-Schritt-Anleitung stehen unten, mit Tipps zum Kochen zu Hause.
5 / 5
★★★★★
Zutaten
- ### Werkzeuge
- Backofen (Reiskocher kann als Ersatz dienen, aber in den meisten Fällen aufgrund des Materials des Topfes leicht zu scheitern)
- Handrührgerät (elektrisch am besten, manuell mühsam und mit gewisser Fehlerwahrscheinlichkeit) oder Essstäbchen (sehr nicht empfohlen)
- Backform aus eloxiertem Aluminium (auf keinen Fall eine antihaftbeschichtete Form wählen, übliche Größen sind 6 Zoll oder 8 Zoll)
- Teigschaber (zum Unterheben des Teigs)
- ### Zutaten
- Eier
- Zucker
- Milch (oder Wasser)
- Speiseöl (oder Butter, aber muss erwärmt und weich gemacht werden)
- Mehl Type 405 (empfohlen: Huiyi)
- [optional] Zitronensaft oder weißer Essig
Zubereitung
- ### Vorbereitende Trennung
- Frische Eier aus dem Kühlschrank nehmen
- Zwei Behälter vorbereiten und abtrocknen, einen für Eiweiß und einen für Eigelb
- Der Behälter für das Eiweiß darf leichte Wassertropfen enthalten, aber **auf keinen Fall Fett**; der Behälter für das Eigelb darf keine Wassertropfen enthalten
- Eier aufschlagen, von Hand oder mit einem Eiertrenner, und das Eiweiß vom Eigelb in die beiden Behälter trennen.
- Während des Trennens darf das Eigelb nicht zerbrechen, **im Eiweiß darf kein Eigelb sein**, sonst wird das Aufschlagen stark beeinträchtigt. (Das weiße Chalaza kann ins Eiweiß gelangen, das stört nicht)
- (Beachten Sie: Wenn Sie keine Küchenmaschine verwenden, ist der Behälter für das Eiweiß auch der Behälter zum Schlagen. Um Überlaufen zu vermeiden, darf das gesamte Eiweiß nach dem Hinzufügen nicht mehr als **1/8** des Behälters einnehmen)
- ### Eigelbmasse rühren (Nach-Ei-Methode)
- Eine neue leere Schüssel vorbereiten und **das gesamte Speiseöl** und **die gesamte Milch** aus dem Rezept hinzufügen
- Mit dem Handrührgerät schnell von Hand rühren, bis Öl und Wasser vollständig emulgiert sind und eine milchig-weiße Suspension entsteht (Emulsion abgeschlossen)
- **Das gesamte Mehl Type 405** aus dem Rezept sieben und zur Emulsion geben. Mit dem Teigschaber in Zickzack-Bewegungen rühren, bis kein sichtbares trockenes Mehl mehr vorhanden ist (der Teig kann jetzt etwas grob sein, das ist normal)
- **Das gesamte Eigelb** aus der Trennung in die Schüssel geben und weiter mit dem Teigschaber in Zickzack-Bewegungen rühren
- Jetzt wird der Teig sehr fein und geschmeidig und es bildet sich kaum Gluten. Beiseitestellen und ruhen lassen
- ### Eiweiß aufschlagen
- Die restlichen **3/4** des Zuckers vorbereiten. In drei Portionen teilen, jede Portion ist **1/4** der Gesamtmenge
- Zitronensaft oder weißen Essig zum Eiweiß geben (optional)
- Mit dem Handrührgerät auf mittlerer Stufe das Eiweiß schlagen, bis es *grobe große Blasen* bildet, dann **die erste Portion Zucker** hinzufügen
- Mit dem Handrührgerät auf hoher Stufe das Eiweiß schlagen, bis die *Blasen feiner* sind, dann **die zweite Portion Zucker** hinzufügen
- Mit dem Handrührgerät auf hoher Stufe das Eiweiß schlagen, bis es den Zustand 'weicher Spitzen' erreicht, dann **die dritte Portion Zucker** hinzufügen
- > Visuelles Merkmal: Wenn man den Rührbesen herauszieht, bildet die Eiweißmasse eine **lange, nach unten gebogene Spitze** (umgangssprachlich großer Haken). Dieser Zustand eignet sich für Biskuitrollen.
- Mit dem Handrührgerät auf mittlerer bis niedriger Stufe das Eiweiß schlagen, bis es den Zustand 'fester Spitzen' erreicht
- > Visuelles Merkmal: Wenn man den Rührbesen herauszieht, bildet die Eiweißmasse **kurze, aufrechte und feste Spitzen** (umgangssprachlich kleine gerade Spitzen); dreht man den Behälter um, klebt die Eiweißmasse fest am Boden und rutscht überhaupt nicht. Dies ist der Standardzustand für einen Chiffon-Kuchen.
- Jetzt ist der Aufschlaggrad des Eiweißes wie gewünscht
- Zur Beurteilung des Eiweißzustands siehe die Bilder im angehängten Link.)
- Das Handrührgerät sollte möglichst nah am Behälterboden gehalten werden, um zu verhindern, dass oben eine aufgeschlagene Schicht schwimmt und unten noch Flüssigkeit ist)
- ### Mischen und Rühren
- Die Eigelbmasse kurz verrühren
- Mit dem Teigschaber **1/3** der Eiweißmasse nehmen und zur Eigelbmasse geben
- Die Technik des 'Unterhebens' anwenden, um das Zusammenfallen der Luftblasen zu vermeiden
- Die Unterhebe-Technik ist:
- Zuerst mit der rechten Hand den Teigschaber in die Mitte der Rührschüssel einführen und bis zum Boden des Teigs stechen
- In Richtung 8 Uhr ziehen, bis man die Schüsselwand berührt, dabei den Teig hochheben, in die Luft bringen und dann zurück zur Mitte der Schüssel bewegen und den Teig in die Schüssel geben
- Mit der linken Hand die Rührschüssel von der 9-Uhr-Position zur 7-Uhr-Position drehen, also um 60 Grad, damit ist ein Zyklus abgeschlossen
- Die Geschwindigkeit beträgt etwa zwei Bewegungen pro Sekunde
- Diese Methode stammt aus 'Kojima-sensei's Cake Classroom'. Umgangssprachlich gesagt: wie beim Pfannenrühren wenden.
- Die Mischung aus **1/3** der Eiweißmasse und der Eigelbmasse in die restlichen **2/3** der Eiweißmasse geben und weiter unterheben, bis alles gleichmäßig ist
- Den Teig in die Form füllen und ein paar Mal aufstoßen, um große Luftblasen zu vermeiden
- ### Backen
- Gesamtbackzeit: 6-Zoll-Kuchen **30-35** Minuten, 8-Zoll-Kuchen **50** Minuten. Je nach Eigenschaften des eigenen Backofens flexibel anpassen, in der Regel nicht mehr als $\pm 5$ Minuten. (In den letzten Minuten kann man vor dem Ofen beobachten)
- Mit **Oberhitze 150 °C, Unterhitze 160 °C** vorheizen, nach etwa 10 Minuten ist die Zieltemperatur erreicht.
- Nach dem Vorheizen die Form in die untere Schiene des Backofens schieben
- **Backen mit variabler Temperatur** wählen, aufgeteilt in zwei Phasen.
- Erste Phase: Backofentemperatur auf: Oberhitze **150 °C**, Unterhitze **160 °C** einstellen;
- Die ersten **3/5** der Gesamtbackzeit sind die erste Backphase
- Zweite Phase: Temperatur auf: Oberhitze **160 °C**, Unterhitze **170 °C** einstellen;
- Die letzten **2/5** der Gesamtbackzeit sind die zweite Backphase. Die Ofentemperatur direkt anpassen, um umzuschalten.
- Nach dem Backen aus dem Ofen nehmen
- Dieser Vorgang kann **heiß sein**, verwenden Sie ein Handtuch als Hilfe
- ### Spezielle Anleitung für Heißluftfritteuse (am Beispiel 6 Zoll)
- Die Heißluftfritteuse hat eine sehr starke Heißluftzirkulation und ist sehr nah am Heizelement. Wenn man die Backofentemperaturen direkt verwendet, wird die Oberseite verbrennen und das Innere roh bleiben. Bitte befolgen Sie strikt die folgenden Schritte zum Abkühlen und Abdecken:
- Vorheizen: Heißluftfritteuse auf **130 °C** einstellen und **5 Minuten** vorheizen
- Einsetzen und Abdecken: Die Form mit dem Kuchenteig in die Fritteuse stellen. **Sofort eine Schicht Aluminiumfolie über die Form legen** (glänzende Seite nach oben, matte Seite zum Lebensmittel), die Ränder der Folie festdrücken, damit sie nicht vom heißen Wind weggeblasen wird
- Erste Backphase: **130 °C** einstellen, **35 Minuten** backen
- Zweite Phase zum Bräunen: Fritteuse öffnen, **Aluminiumfolie entfernen**. Temperatur auf **150 °C** erhöhen und weitere **10–15 Minuten** backen
- Garzeit prüfen: Wenn die Oberseite des Kuchens aufgegangen und goldbraun ist, kann er herausgenommen werden. Mit einem Zahnstocher in die Mitte stechen; wenn beim Herausziehen kein feuchter Teig haftet, ist er gar
- Nach dem Herausnehmen die heiße Luft ausstoßen und zum Abkühlen stürzen – genau wie bei der Backofenversion
- ### Abkühlen und Entformen
- (Optional) Die Form aus großer Höhe fallen lassen, um die heiße Luft auszustoßen
- Die Form 10 Minuten auf den Kopf stellen, damit der Kuchen abkühlt
- Wenn man den Kuchen sofort entformt, ohne dass er abgekühlt ist, wird er beschädigt
- Dieser Vorgang kann **heiß sein**, verwenden Sie ein Handtuch als Hilfe
- Entformen und essen
Hinweise
Dieses Anfänger-Backrezept hat eine feine, weiche Textur und eine wolkenähnliche Leichtigkeit; es ist ein klassisches Grundrezept der westlichen Küche. Die Hauptzutaten Eier und Milch liefern hochwertiges Protein und Kalzium und sind nährstoffreich. Der Herstellungsprozess stellt hohe Anforderungen an das Aufschlagen, Unterheben und die Backhitze und ist eine gewisse Herausforderung, aber mit Geduld und Schritt-für-Schritt-Befolgung können auch Anfänger erfolgreich sein. Von der Vorbereitung bis zum fertigen Kuchen dauert es in der Regel 1,5 bis 2 Stunden.
Geschätzte Schwierigkeit: ★★★★★
Geschätzte Kalorien: 274 kcal
Gruppe: Chiffon-Kuchen
Berechnung:
Die Basis pro Portion ist 1 Ei (normale mittlere Größe, ca. 50 g).
| Zutat | 1 Portion (Basis) | 6 Zoll (3 Portionen, Fläche 36) | 8 Zoll (5 Portionen, Fläche 64) |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Eier** | 1 Stück | 3 Stück | 5 Stück |
| **Zucker** | 16 g | 50 g | 80 g |
| **Speiseöl** | 8 g | 25 g | 40 g |
| **Milch** | 10 g | 30 g | 50 g |
| **Mehl Type 405** | 17 g | 50 g | 90 g |
- Folgende Anleitungen wurden als Referenz verwendet, die Erklärungen sind sehr detailliert und enthalten Bilder zu jedem Schritt. Außerdem wird erklärt, warum eine bestimmte Operation durchgeführt wird, die dahinterstehenden Prinzipien sowie Analysen zu bestimmten Problemen:
- [Um diesen Chiffon-Kuchen gut zu machen, wurde eine ganze Kiste Eier verbraucht, um endlich eingesunkene Böden und Zusammenfallen zu vermeiden](https://zhuanlan.zhihu.com/p/86865919)
- Für einen Chiffon-Kuchen ist das Aufschlagen des Eiweißes ein sekundäres Problem; der Schlüssel ist **die Temperatur und Zeit beim Backen**.
- Für den Eiweißbehälter gilt: Wassertropfen sind erlaubt, für den Eigelbbehälter nicht.
- Grund: Öl beeinträchtigt das Aufschlagen des Eiweißes; Eiweiß besteht zu 85 % aus Wasser, leichte Wassertropfen beeinträchtigen das Aufschlagen nicht.
- Besonders frische Eier haben ein eher festes Eiweiß; bei festem Eiweiß hilft bei einem Rezept mit 5 Eiern die Zugabe von 15 ml Wasser beim Aufschlagen (bei einem Rezept mit 1 Ei sind es 3 g Wasser)
- Der Zucker, der während des Aufschlagens des Eiweißes hinzugefügt wird, löst sich tatsächlich zuerst im Wasser des Eiweißes und bildet eine Siruplösung, die die Luftblasen umhüllt und schützt.
- Die Temperatur hat einen großen Einfluss auf die Geschwindigkeit, mit der sich Zucker in Wasser löst, und auf die Löslichkeit. Eiweiß, das gerade aus dem Kühlschrank kommt, lässt sich schwerer aufschlagen. Aber Eier mit niedrigerer Temperatur lassen sich leichter trennen; es wird empfohlen, nach dem Trennen auf Raumtemperatur zu bringen und dann aufzuschlagen.
- Einige Referenzbilder
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