
外郎糕
山口外郎以蕨粉为特色,与名古屋等地以米粉为主的外郎口感不同。要做出弹牙与湿润感,蕨粉务必称准。
共 493 道菜

山口外郎以蕨粉为特色,与名古屋等地以米粉为主的外郎口感不同。要做出弹牙与湿润感,蕨粉务必称准。

通心粉煮得略硬一些,烤箱加热时吸酱也不易煮烂。

日本家庭最容易复刻的是固体块料做法。也可自制白酱,但第一次建议先用市售块料掌握分量。

最大特点是「惊人的咬劲」。省略脚踩(或加压揉)与醒发,容易变成普通粗乌冬。用膝盖或手掌大力按压拉伸也可代替。

与大阪的拌烧(豚玉)不同,广岛风要把面皮摊薄、配料分层再半蒸烤,这是关键。面皮过厚容易变成「蛋糕状」,出不了蔬菜山的层次感。

比一般唐扬更偏浓的腌料,衣用面粉薄薄拍一层而不是太厚的淀粉,是北海道zan gi的特点。衣不要裹太厚是关键。

泡菜辣度因产品而异。偏辣可少放泡菜汁,偏甜可多放,便于调整。

汤底用鸡汤打底再加重蒜味,家庭版最好做。颗粒鸡精偏浓的产品可从2大匙起,再用盐微调。

市售咖喱块比盒上标注的水量略少一些(本食谱约800ml),家庭食用时更容易得到合适的稠度。各品牌甜辣程度不同,最后务必试味再调整。

裹糊要点是冷水加轻轻拌。出筋会发黏,不易酥脆。

本食谱是用甜咸汁与蛋液收汁的「蛋汁收汁猪排盖饭」,与浇浓伍斯特酱的酱汁猪排盖饭不同。

关西风出汁卷蛋几乎不加糖,高汤用量较多,口感多汁。请把它和关东偏甜的厚蛋烧当成两种不同的菜。


手抓饼外酥里软,层次分明,是深受喜爱的家常面点。饼皮用半烫面制作,柔韧有嚼劲,搭配鸡蛋和蔬菜,营养均衡。做法对新手很友好,从和面到出锅大约只需 40 分钟,非常适合忙碌的早晨。

本食谱是用甜咸汁与蛋液收汁的「蛋汁收汁猪排盖饭」,与浇浓伍斯特酱的酱汁猪排盖饭不同。

诀窍是一开始就把配料充分炒干水分,以免堤坝决口。

裹糊要点是冷水加轻轻拌。出筋会发黏,不易酥脆。

面条里不加盐,所以不用预先焯水,可以直接下锅煮。手粉溶入汤中,让汤汁自然变得浓稠,这正是馎饦面的特色。

豉汁蒸白鱔是一道粤式经典蒸菜,豆豉蒜蓉的酱香渗透进鱼肉,口感嫩滑鲜美。白鱔富含优质蛋白和多种不饱和脂肪酸,对身体有滋补作用。操作步骤清晰,但处理生鱼和掌握火候稍有挑战,适合有一定基础的厨友。从备料到上桌大约需要 30 分钟。

意式香肠北非蛋是一道浓郁鲜香的地中海风味料理,溏心蛋卧在酸甜的番茄肉酱里,搭配脆面包蘸食,口感丰富。主要食材提供优质蛋白质,番茄、甜椒和洋葱带来维生素与膳食纤维。制作不难,只需注意焖蛋火候,全程约 30 分钟即可上桌。


英式司康是一款经典英式下午茶点心,外酥内软,蛋奶香气浓郁,搭配果酱或奶油食用风味更佳。它主要由面粉、黄油、鸡蛋和淡奶油制成,富含碳水化合物和蛋白质,能快速补充能量。制作过程较为简单,只要掌握基本揉面手法,新手也能胜任,从准备到出炉大约需要一小时。

清蒸生蚝是一道原汁原味的沿海家常菜,蚝肉鲜嫩多汁,带着淡淡的海水咸香,蒜蓉与姜丝激发出清甜口感。生蚝富含优质蛋白和锌元素,能帮助提升免疫力。操作不算复杂,但掀开滚烫锅盖和处理蚝壳需要稍加小心,新手也能顺利完成。从刷洗到出锅,大约只需二十分钟。

这是一道经典的四川自贡盐帮菜,麻辣干香,兔肉紧实有嚼劲,入口先辣后鲜,回味悠长。兔肉高蛋白低脂肪,富含卵磷脂和多种氨基酸,营养丰富且易于消化。制作过程需处理多种香料并严格控制火候,对新手有一定挑战。从备料到炒制完成约需 1.5 小时,但放置一夜后风味更佳,值得提前准备。