
外郎糕
山口外郎以蕨粉为特色,与名古屋等地以米粉为主的外郎口感不同。要做出弹牙与湿润感,蕨粉务必称准。
共 487 道菜

山口外郎以蕨粉为特色,与名古屋等地以米粉为主的外郎口感不同。要做出弹牙与湿润感,蕨粉务必称准。

通心粉煮得略硬一些,烤箱加热时吸酱也不易煮烂。

日本家庭最容易复刻的是固体块料做法。也可自制白酱,但第一次建议先用市售块料掌握分量。

比一般唐扬更偏浓的腌料,衣用面粉薄薄拍一层而不是太厚的淀粉,是北海道zan gi的特点。衣不要裹太厚是关键。

泡菜辣度因产品而异。偏辣可少放泡菜汁,偏甜可多放,便于调整。

汤底用鸡汤打底再加重蒜味,家庭版最好做。颗粒鸡精偏浓的产品可从2大匙起,再用盐微调。

裹糊要点是冷水加轻轻拌。出筋会发黏,不易酥脆。

本食谱是用甜咸汁与蛋液收汁的「蛋汁收汁猪排盖饭」,与浇浓伍斯特酱的酱汁猪排盖饭不同。

2合米大约用4大匙醋比较合适。喜欢偏甜可再加一点糖。

稍硬一点的米饭更适合做紫菜包饭。水分太多紫菜容易裂开。

肉不要太厚也不要太薄,切成一样大小,火候才均匀。带皮鸡腿把皮朝外烤会更香。

要刨得蓬松,冰块不能过硬也不能过化。用茶或果汁冻成的冰,刨出来自带味道。

一道少油低卡的家常凉菜,鸡丝嫩滑入味,麻油与香醋调和出微麻微酸的清爽口感,适合夏日解腻。鸡胸肉富含优质蛋白且脂肪含量低。做法简单,新手也能轻松上手,从备料到完成大约只需 30 分钟。

银耳莲子粥清甜润滑,银耳软糯、莲子绵密,是常见的滋补粥品。富含天然胶质、膳食纤维及多种微量元素,有助养心安神。制作需经历浸泡和慢熬,对新手的耐心是个考验,全程大约需要 3.5 小时。

一道简单快手的小吃,外皮微酥,内里软糯,裹着蛋香与甜味,是南方家常风味。糍粑提供丰富碳水,鸡蛋补充蛋白质,热量较高但很顶饱。制作过程极其简单,新手也能轻松驾驭,全程仅需大约十 分钟。

手撕包菜是一道酸辣脆爽的经典湘菜,成菜包菜脆嫩入味,五花肉干香不腻,开胃下饭。包菜富含维生素 C 和膳食纤维,搭配五花肉能提供蛋白质和能量。制作时需要掌握大火快炒的火候,对新手稍有挑战,但按步骤操作也能成功。从备料到出锅大约 20 分钟。

这道菜鲜香微辣,芥末风味浓郁,虾肉紧实弹嫩,是一道快手家常海鲜菜。虾本身富含优质蛋白和钙,脂肪含量低,搭配芥末开胃解腻。中等难度,只要按步骤调制碗汁、控制火候,新手也能较快上手,全程约需 30 分钟。

这道广西经典家常菜以青椒包裹调好味的肉馅或虾滑,煎至表皮起皱呈虎皮色后焖煮入味,青椒清香与馅料鲜美交融,咸香微辣,十分下饭。猪肉和虾仁提供优质蛋白质,青椒富含维生素 C,营养均衡。制作需要一点耐心酿馅,但整体流程清晰,跟着步骤操作一般 30 分钟就能完成。

巴斯克芝士蛋糕是一道口感浓郁绵密、表面焦香内部湿润的甜品,属于西班牙巴斯克地区的经典风味。主要原料为奶油奶酪和鸡蛋,富含优质蛋白质和钙质。制作过程非常简单,新手也能轻松驾驭。从准备到出炉仅需约 30 分钟,但建议冷藏过夜后食用,总耗时约 8 小时以上。


这道菜以可乐替代糖调味,带来独特的焦香微甜风味,酱汁浓郁包裹粒粒米饭,属于创意家常炒饭。鸡蛋和火腿肠提供优质蛋白质与能量,搭配主食米饭,营养均衡管饱。操作步骤直观,适合新手尝试,一般 大约 20 分钟便可端上桌。

地三鲜是东北经典家常菜,茄子软糯、土豆绵香、尖椒清脆,酱香咸鲜十分下饭。食材搭配可提供丰富的维生素与膳食纤维,土豆还带来满足的碳水能量。这道菜需要油炸和快速翻炒,有一定技巧要求,新手需稍加练习,制作全程约需 40 分钟。

这道菜麻辣鲜香,虾肉细嫩多汁,是经典的川湘风味下酒菜,在家自制干净又实惠。小龙虾富含优质蛋白和多种微量元素,但汤汁含油盐较多,适合偶尔享用。处理活虾和多种香料对新手有一定挑战,不过不去虾线可明显降低难度。从备料到出锅大约需要 45 分钟。

通心粉煮得略硬一些,烤箱加热时吸酱也不易煮烂。