
Rindernierenbraten in Chu-Hou-Sauce
Rindernierenbraten in Chu-Hou-Sauce ist ein hausgemachtes Fleischgericht, Schwierigkeit 4/5 (Fortgeschritten). Dies ist ein klassisches Gericht der kantonesischen Küche, mit intensivem Fleisc. Zutaten und Schritt-für-Schritt-Anleitung stehen unten, mit Tipps zum Kochen zu Hause.
4 / 5
★★★★☆
Zutaten
- Schmortopf, Schnellkochtopf (optional, aber sehr empfehlenswert!)
- Rindernierenbraten (am besten Keng-Nan, der sehnige Teil)
- Chu-Hou-Sauce (Kernwürzsauce), Pixian-Doubanjiang, Nan-Furu (fermentierter Tofu), Char-Siu-Sauce (optional), Austernsauce, dunkle Sojasauce, helle Sojasauce
- Huadiao-Wein, Baijiu
- Lorbeerblätter, Sichuan-Pfeffer, Sternanis, getrocknete Chilischoten, Nelken, Süßholz, getrocknete Chilischoten, Xiaomila (optional), Ingwer, Knoblauch
Zubereitung
- Zuerst die Beilagen vorbereiten:
- Schüssel 1: Ingwer in 1,5 cm × 1,5 cm große Stücke schneiden, eine halbe Knoblauchknolle schälen, falls vorhanden Xiaomila in 1 cm lange Stücke schneiden
- Schüssel 2: 2 Lorbeerblätter, 0,5 g Sichuan-Pfeffer, 2 Sternanis, 3 getrocknete Chilischoten, 3 Nelken, 2 Stücke Süßholz hineingeben
- Schüssel 3: 2 Stücke Nan-Furu hineingeben
- Schüssel 4: 15 g Doubanjiang hineingeben
- Schüssel 5: 10 g Kristallzucker hineingeben
- Schüssel 6: 10 g Huadiao-Wein und 10 g Baijiu eingießen
- Schüssel 7: 50 g Chu-Hou-Sauce, 20 g Austernsauce, 20 g Char-Siu-Sauce, 5 g dunkle Sojasauce, 60 g helle Sojasauce hinzufügen
- Das Rindfleisch nicht schneiden, direkt in kaltes Wasser geben, bei großer Hitze blanchieren, sobald das Wasser kocht, das Rindfleisch herausnehmen
- Das Rindfleisch abspülen, um Verunreinigungen zu entfernen, dann in 4 cm × 4 cm × 4 cm große Würfel schneiden, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben
- Bei großer Hitze Öl in den heißen Topf geben, Schüssel 1 (Ingwer, Knoblauch, Xiaomila) in den Topf geben und anbraten, bis es duftet
- Bei mittlerer bis kleiner Hitze Schüssel 2 (Gewürze) hineingeben, gleichmäßig umrühren, etwa 30 Sekunden
- Bei mittlerer bis kleiner Hitze Schüssel 3 (Nan-Furu) hineingeben, das Nan-Furu mit dem Pfannenwender zerdrücken
- Bei mittlerer bis kleiner Hitze Schüssel 4 (Doubanjiang) hineingeben, gleichmäßig umrühren, etwa 30 Sekunden
- Bei mittlerer bis kleiner Hitze Schüssel 5 (Kristallzucker) hineingeben, schmelzen lassen
- Bei mittlerer bis kleiner Hitze den Rindernierenbraten hineingeben, anbraten, bis das Fleisch Farbe annimmt
- Bei großer Hitze Schüssel 6 (Wein) am Topfrand entlang eingießen, schnell umrühren, bis die Oberfläche des Rindfleischs leicht braun wird
- Schüssel 7 (Saucen) eingießen, schnell umrühren, auf die Flüssigkeit am Boden achten, anbraten, bis ständig kleine Bläschen aufsteigen und die Sauce leicht eindickt
- Alle Zutaten aus dem Topf in einen anderen Schmortopf oder Schnellkochtopf umfüllen, Wasser hinzufügen, bis die Zutaten bedeckt sind
- Je nach verwendetem Topf die Schmorzeit wählen:
- a. Normaler Schmortopf: bei kleiner Hitze 3 Stunden schmoren
- b. Schnellkochtopf: 40 Minuten unter Druck garen
- Nach Ablauf der Zeit den Deckel öffnen und abschmecken. Falls nicht salzig genug, Salz oder helle Sojasauce hinzufügen (in kleinen Mengen, ständig probieren, bis es passt). Falls nicht süß genug, ebenso Zucker hinzufügen
- Nach dem Abschmecken den Rindernierenbraten zuerst herausnehmen
- Falls man Radieschen und Kartoffeln essen möchte, schälen, in 2 cm dicke Scheiben schneiden, in den Topf geben und 10–15 Minuten kochen (oder bis zur gewünschten Konsistenz). Bei einem Schnellkochtopf 5 Minuten unter Druck garen
- Nach dem Garen Radieschen, Kartoffeln und Rindernierenbraten zusammen herausnehmen
- Die Sauce abseihen und über die Schüssel gießen
Hinweise
Dies ist ein klassisches Gericht der kantonesischen Küche, mit intensivem Fleischaroma, glänzend roter Farbe, sehnigem, zartem und gut durchzogenem Rindernierenbraten und einem reichen Geschmackserlebnis. Reich an hochwertigem Protein und Kollagen, wärmend und stärkend. Obwohl etwas Geduld erforderlich ist, verkürzt ein Schnellkochtopf die Zeit erheblich und ist auch für Anfänger recht freundlich. Normales Schmoren dauert etwa 3 Stunden, mit einem Schnellkochtopf ist es in etwa 1 Stunde fertig.
Geschätzter Schwierigkeitsgrad: ★★★★
Geschätzte Kalorien: 980 kcal
Gruppe: Rindernierenbraten in Chu-Hou-Sauce
Berechnung:
Im Folgenden die Menge für zwei Personen:
- Rindernierenbraten 500–600 g
- Ingwer 30 g
- Knoblauch eine halbe Knolle
- Xiaomila 1 Stück (Menge nach Geschmack anpassen)
- Lorbeerblätter 2 Stück
- Sichuan-Pfeffer 0,5 g
- Sternanis 2 Stück
- Getrocknete Chilischoten 3 Stück (Menge nach Geschmack anpassen)
- Nelken 3 Stück
- Süßholz 2 Stücke
- Nan-Furu 2 Stücke
- Pixian-Doubanjiang 15 g
- Kristallzucker 10 g
- Huadiao-Wein 10 g
- Baijiu 20 g
- Chu-Hou-Sauce 50 g
- Austernsauce 20 g
- Dunkle Sojasauce 5 g
- Helle Sojasauce 60 g
- Char-Siu-Sauce 20 g
- Referenz: [Tutorial zu Rindernierenbraten in Chu-Hou-Sauce + Maogen-Mabai-Zhushe-Wasser](https://www.bilibili.com/video/BV12C4y1W7ox)
- Bei der Bedienung eines Schnellkochtopfs auf Sicherheit achten!
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