Thunfisch-Sandwich
Thunfisch-Sandwich ist ein hausgemachtes Frühstücksrezept, Schwierigkeit 1/5 (Anfänger). Dieses westliche Frühstückssandwich kombiniert Thunfisch aus der Dose in Wasser. Zutaten und Schritt-für-Schritt-Anleitung stehen unten, mit Tipps zum Kochen zu Hause.
1 / 5
★☆☆☆☆
Zutaten
- Thunfisch aus der Dose in Wasser (nicht in Öl empfohlen, da es sonst sehr fettig wird)
- quadratische Toastbrotscheiben
- Mayonnaise
- Gewürzgurken-Saft (russischer Art)
- Käsescheiben (optional)
- Schinkenscheiben (optional)
- Sandwichmaker
Zubereitung
- Den Thunfisch, die Mayonnaise und den Gewürzgurken-Saft in eine Schüssel geben und mit einem Löffel verrühren, dabei die Thunfischstücke zerdrücken, sodass die Masse insgesamt cremig ist, beiseitestellen
- 1 Toastbrotscheibe auf den Sandwichmaker legen
- Die vorbereitete Thunfischcreme auf dem Toast verteilen, empfohlen werden 10–15 ml
- Die andere quadratische Toastbrotscheibe darauflegen und den Sandwichmaker zusammendrücken, einschalten
- Warten, bis der Sandwichmaker die Heizung automatisch stoppt, dann kann das Sandwich angerichtet und gegessen werden
Hinweise
Dieses westliche Frühstückssandwich kombiniert Thunfisch aus der Dose in Wasser mit Mayonnaise und Gewürzgurken-Saft, ist salzig-frisch und leicht säuerlich, hat eine cremige Textur und sättigt mit dem knusprig getoasteten Brot besonders gut. Es ist reich an hochwertigem Protein und Omega-3 und liefert schnell Energie. Die Zubereitung ist sehr einfach: Nur die Creme mischen und im Sandwichmaker erhitzen – auch Anfänger schaffen das in 5 Minuten.
Geschätzter Schwierigkeitsgrad: ★
Geschätzte Kalorien: 569 kcal
Berechnung:
- Thunfisch in Wasser 65 g
- quadratische Toastbrotscheiben 2 Stück
- Mayonnaise 50 ml
- Gewürzgurken-Saft 10–15 ml (nach persönlichem Geschmack anpassen)
- Die Thunfischcreme kann am Vorabend im Kühlschrank gekühlt werden
- Die Thunfischcreme sollte nicht länger als eine Woche gekühlt werden und muss mit Frischhaltefolie abgedeckt werden
- Vor dem Zusammendrücken den Sandwichmaker nicht an den Strom anschließen, um Sicherheitsprobleme zu vermeiden
Wenn Sie bei der Befolgung dieser Anleitung Probleme finden oder den Ablauf verbessern können, reichen Sie bitte ein Issue oder einen Pull Request ein.