
Ikan Rebus Pedas ala Sichuan
Ikan Rebus Pedas ala Sichuan adalah hidangan laut rumahan dengan tingkat kesulitan 4/5 (Mahir). Ikan rebus pedas ala Sichuan adalah hidangan Sichuan klasik dengan cita rasa ped. Bahan dan langkah ada di bawah, beserta catatan untuk memasak di rumah.
4 / 5
★★★★☆
Bahan
- Ikan basa
- Sayuran (misalnya irisan kentang/tauge/kembang kol/selada/……)
- Saus doubanjiang minyak cabai merah
- Minyak lada Sichuan hijau
- Minyak kanola
- Lada putih bubuk
- Siung bawang putih
- Garam
- Gula
- Gelas ukur
- Timbangan dapur (opsional)
- Mangkuk besar berbahan baja tahan karat
Langkah
- Persiapan: Jika ikan basa dikeluarkan dari freezer, biarkan mencair secara alami pada suhu ruang selama 5 jam sebelum diiris.
- Mengiris: Potong ikan basa menjadi irisan tipis, kira-kira panjang 5 cm dan lebar 3 cm.
- [Marinasi](../../tips/learn/marinasi.md): Masukkan irisan ikan basa ke dalam mangkuk besar berbahan baja tahan karat.
- Tambahkan 30 g saus doubanjiang, 3 g garam, 10 ml minyak lada Sichuan hijau, dan 3 g lada putih bubuk.
- Aduk rata dengan tangan, lalu tambahkan 5 ml minyak kanola sebagai langkah akhir untuk melapisi dan mengunci cita rasanya.
- Diamkan pada suhu ruang setidaknya selama 30 menit agar bumbu meresap.
- Persiapan bahan: Cincang bawang putih hingga halus. Dengan contoh 300 g kembang kol dan 200 g selada, cuci kembang kol dan selada hingga bersih.
- Blansir dan menumis sayuran: [Blansir kembang kol dalam air mendidih](../../tips/learn/blansir.md), lalu sisihkan; cuci selada, tiriskan hingga kering, kemudian tumis sampai matang dan sisihkan (tidak perlu menambahkan minyak).
- Menumis saus doubanjiang: Panaskan wajan, lalu masukkan minyak ke wajan dingin (20 ml minyak kanola), tambahkan 10 g saus doubanjiang, 10 g tauco hitam fermentasi (opsional), dan bawang putih cincang, lalu tumis perlahan dengan api sedang.
- Merebus ikan: Tambahkan 150 ml air panas. Setelah air segera mendidih, masukkan irisan ikan yang sudah dimarinasi. Aduk perlahan agar irisan ikan menyebar di dalam air, lalu tambahkan 2 g garam dan 2 g gula sebagai bumbu (pada tahap ini, jumlah garam dapat disesuaikan dengan selera). Setelah air kembali mendidih, hidangkan.
- Penyajian: Tuangkan sayuran yang sudah matang ke dalam mangkuk besar terlebih dahulu, kemudian letakkan irisan ikan panas di atas sayuran dan siram dengan kuah panas yang tersisa di dalam wajan. Selesai!
Catatan
Ikan rebus pedas ala Sichuan adalah hidangan Sichuan klasik dengan cita rasa pedas, harum, segar, dan gurih, serta daging ikan yang lembut. Ikan basa kaya akan protein berkualitas dan rendah lemak; dipadukan dengan sayuran musiman, hidangan ini memiliki gizi yang seimbang. Tingkat kesulitannya sedang dan cukup menantang bagi pemula, tetapi tetap dapat berhasil jika mengikuti langkah-langkahnya. Perkiraan waktu pembuatan sekitar 2 jam.
Perkiraan tingkat kesulitan memasak: ★★★★
Perkiraan kalori: 248 kkal
Perhitungan:
Takaran berikut cocok untuk 3 hingga 5 orang.
- Ikan basa 500 g
- Sayuran (misalnya irisan kentang/tauge/kembang kol/selada/……) dapat dikombinasikan sesuai selera, dengan berat total yang disarankan 300 g hingga 500 g
- Saus doubanjiang minyak cabai merah 40 g (jika tidak takut pedas dan ingin menambahkan lebih banyak minyak cabai merah, tambahkan lagi 10 hingga 20 g)
- Tauco hitam fermentasi 10 g (opsional)
- Minyak lada Sichuan hijau 10 ml
- Minyak kanola 25 ml
- Lada putih bubuk 3 g
- Bawang putih 2 siung
- Garam 5 g
- Gula 2 g
- Jenis dan takaran sayuran yang digunakan sebagai alas dapat disesuaikan dengan bebas, tetapi perhatikan karakteristik setiap sayuran. Misalnya, jika menggunakan kentang, irisan atau potongan kentang harus direbus hingga matang (tusuk dengan sumpit untuk memastikannya).
- Takaran saus doubanjiang minyak cabai merah (tingkat kepedasan) dan garam dapat disesuaikan dengan selera.
- Saat mengiris ikan, potong terlebih dahulu secara tegak lurus terhadap arah panjang ikan menjadi potongan sepanjang 5 cm, kemudian putar 90 derajat dan iris tipis secara menyerong.
- Saat [memarinasi](../../tips/learn/marinasi.md), jangan menguleni atau meremas terlalu kuat.
- [Cara Memfilet Ikan](https://www.youtube.com/watch?v=uXSgGtMkgro)
### Referensi