
Terong Masak Kecap
Terong Masak Kecap adalah hidangan sayur rumahan dengan tingkat kesulitan 4/5 (Mahir). Terong masak kecap adalah lauk rumahan yang gurih dan kaya rasa, cocok dimakan d. Bahan dan langkah ada di bawah, beserta catatan untuk memasak di rumah.
4 / 5
★★★★☆
Bahan
- bawang putih
- daun bawang
- cabai hijau
- bawang bombai
- tomat
- terong hijau
- garam
- kecap asin
- telur
- tepung terigu
- tepung pati
Langkah
- Cuci bersih terong hijau, cabai hijau, tomat, bawang bombai, dan daun bawang.
- Iris daun bawang menjadi irisan selebar 5 milimeter, kupas bawang putih lalu geprek, potong tomat menjadi potongan berukuran 6 sentimeter kubik, dan potong cabai hijau serta bawang bombai menjadi potongan 5 g.
- Potong terong menjadi potongan bentuk wajik: pertama potong menjadi irisan setebal 2 cm, lalu potong irisan tersebut menjadi batang selebar 2 cm, terakhir potong serong menjadi potongan.
- Tuang tepung terigu ke dalam baskom, tambahkan sedikit air secara bertahap sambil diaduk rata hingga menjadi adonan kental.
- Tambahkan tepung pati, tambahkan 30 gram air, lalu aduk rata.
- Pecahkan telur ke dalam baskom, tambahkan garam sebanyak (tepung terigu / 20) gram, lalu aduk rata.
- Masukkan potongan terong ke dalam adonan tepung, lalu aduk agar setiap sisi potongan terong terlapisi adonan.
- Nyalakan api besar, panaskan wajan, tambahkan 500 mililiter minyak. Saat terlihat sedikit asap keluar dari minyak di wajan, kecilkan api, masukkan potongan terong ke dalam minyak menggunakan sumpit. Setelah semua potongan terong masuk ke wajan, ubah ke api sedang hingga potongan terong berubah kuning keemasan, lalu angkat dan tiriskan; tuang keluar minyaknya.
- Tambahkan minyak sebanyak (jumlah porsi * 5) g, masukkan bawang putih dan irisan daun bawang, tumis 15 detik, masukkan potongan cabai hijau dan tumis 30 detik, lalu masukkan tomat dan tumis 30 detik.
- Masukkan potongan terong yang sudah digoreng, lalu tambahkan air hingga tinggi permukaan air 0,8 kali tinggi bahan di dalam wajan.
- Masukkan kecap asin dan garam sebanyak (jumlah porsi * 3) g.
- Tunggu hingga kuah menjadi kental, dengan tinggi air kira-kira 0,2–0,3 kali tinggi bahan yang tersisa. Buka tutupnya, sajikan masakan, lalu matikan api.
Catatan
Terong masak kecap adalah lauk rumahan yang gurih dan kaya rasa, cocok dimakan dengan nasi. Potongan terong yang lembut menyerap penuh kuah, dipadukan dengan paprika dan tomat sehingga rasanya asam pedas pas. Terong kaya serat pangan dan vitamin P; potongan terong yang sudah digoreng harum tetapi tidak enek. Pembuatannya memerlukan pelapisan adonan, penggorengan, lalu pemasakan perlahan agar bumbu meresap. Langkahnya agak banyak, tetapi pemula tetap bisa mencobanya; fokus pada detail agar berhasil. Dari persiapan bahan hingga matang membutuhkan sekitar 45 menit.
Perkiraan tingkat kesulitan memasak: ★★★★
Perkiraan kalori: 547 kkal
Perhitungan:
Sebelum memasak, tentukan dulu rencana membuat berapa porsi. Satu porsi pas untuk 2 orang.
Jumlah total:
- Jumlah terong hijau = jumlah porsi * 0,7 buah
- Cabai hijau = jumlah porsi * 0,5 buah
- Bawang bombai = jumlah porsi * 0,3 buah
- Tomat = 1 buah
- Daun bawang = setengah batang
- Bawang putih = 3 siung
- Telur = 1 butir
- Tepung terigu = jumlah terong hijau * 150 gram
- Tepung pati = tepung terigu / 4 gram
- Kecap asin = jumlah terong * 7 gram (dibulatkan ke atas)
Pada langkah 4–6 harus diperhatikan:
Harus dilakukan secara berurutan, jika tidak akan terjadi kesalahan yang sangat fatal......