
Egg foo young (frittata cinese)
Cucina: Chinese
Egg foo young (frittata cinese) è un piatto di pesce e frutti di mare casalingo. Di seguito trovi gli ingredienti e le istruzioni passo dopo passo, con note per cucinare in casa.
Tutorial
Ingredienti
- 1 tazza di brodo di manzo non salato
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di vino Shaoxing
- 1 cucchiaio di salsa d'ostrica
- 1/2 cucchiaino di pepe
- 1 cucchiaio di amido di mais
- 1 cucchiaio d'acqua
- 1 cucchiaio di amido di mais
- 1 cucchiaio d'acqua
- 8 uova grandi
- 1/2 cucchiaino di sale kosher
- 1/4 cucchiaino di zucchero
- 1 cipollotto
- 1 tazza di germogli di soia
- 20 gamberi
- 3 tazze di olio vegetale
- 2 tazze di riso jasmine
Passaggi
- Prepara la salsa:
- In un pentolino a fuoco medio metti brodo, salsa di soia, vino Shaoxing, salsa d'ostrica e pepe bianco in polvere. Sbatti e porta a leggero bollore.
- Unisci amido e acqua in una ciotolina e sbatti finché si scioglie. Aggiungi al pentolino e mescola finché la salsa si addensa e vela il dorso del cucchiaio, 2-3 minuti. Copri e tieni in caldo al minimo.
- Prepara il composto dell'egg foo young:
- In una ciotola media sbatti amido e acqua finché si sciolgono. Aggiungi le uova, il sale e lo zucchero. Sbatti finché è ben amalgamato e non ci sono più grumi di albume.
- Aggiungi cipollotto, germogli e gamberi. Mescola finché tutto è ben ricoperto.
- Friggi l'egg foo young:
- Versa l'olio in un wok grande; deve arrivare a circa 2 pollici di altezza. Scalda a fuoco medio-alto fino a 350 °F, o finché si formano bolle vivaci attorno a una bacchetta di legno immersa.
- Con un mestolo versa piano e delicatamente 1/4 del composto. L'egg foo young dovrebbe subito sfrigolare e gonfiarsi come per magia. Friggi finché è dorato e croccante su ogni lato, circa 2 minuti per lato. Se ci sono zone chiare, irrorale con olio caldo col mestolo.
- Consiglio
- Girare l'egg foo young può essere un po' difficile. Il metodo più semplice è tenere un utensile in ogni mano (schiumarola, mestolo forato, pinze o bacchette lunghe vanno bene) e far girare delicatamente la frittata, sollevando un lato e spingendo l'altro verso il basso.
- Togli la frittata e mettila su una teglia con carta assorbente. Lasciala raffreddare 5 minuti. Intanto ripeti con il resto del composto per fare 4 frittate. Se serve, aggiungi olio tra un giro e l'altro.
- Servi e gusta:
- Servi ogni egg foo young su un letto di riso. Versa sopra la salsa calda e servi subito.