エアフライヤーで作るサクサク皮の即席漬けフライドチキン

エアフライヤーで作るサクサク皮の即席漬けフライドチキン

「エアフライヤーで作るサクサク皮の即席漬けフライドチキン」は家庭向けの肉料理で、難易度は 4/5(上級)。エアフライヤーのフライドチキンは、下味をつけてから揚げる家庭的な肉料理で、衣はサクサク、中はジューシーで、味付けは好みに合わせて柔軟に変えられます。手羽中は良質。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

難易度

4 / 5

★★★★☆

上級

材料

  • 新鮮な手羽中
  • 生抽(薄口醤油)
  • ガーリックパウダー
  • パプリカ(赤パプリカパウダー)
  • オニオンパウダー
  • 黒こしょう
  • 中力粉
  • でんぷん(コーンスターチまたは片栗粉のいずれでも可)
  • 食用油(スプレーまたは刷毛塗り用)
  • エアフライヤー
  • ヨーグルトまたは牛乳(任意、肉をより柔らかくするため)
  • 卵(任意、よりふっくらした衣を形成するため)
  • ベーキングパウダー(任意、よりサクサクした衣を形成するため)

手順

  1. ### 手羽中の漬け込み(前日の夜に)
  2. 手羽中を洗って水気を拭き取り、各手羽の両面にそれぞれ2本ずつ切り込みを入れて味が染み込みやすくする。
  3. 漬けだれを作る:生抽15ml、ガーリックパウダー8g、赤パプリカパウダー5g、オニオンパウダー3g、黒こしょう3g、牛乳またはギリシャヨーグルト5ml(任意、鶏肉をより柔らかくする)を加えてよく混ぜる。
  4. 漬けだれと手羽中を大きなzip保存袋に入れてよく揉み込み、冷蔵庫で一晩置く。
  5. ### 衣の準備
  6. 衣:中力粉60g、でんぷん30g、ガーリックパウダー5g、赤パプリカパウダー5g、オニオンパウダー2g、黒こしょう2g、ベーキングパウダー1g(任意、衣をよりサクサクにする)を加えてよく混ぜる。
  7. 衣液(任意):卵1個、牛乳または水5mlを加えてよく溶きほぐす。
  8. ### 衣付け
  9. 衣付け:手羽中の水気を軽く切り、衣に入れて軽く押さえ、余分な粉を払い落とし、10分間置く。
  10. 衣液(任意):よりふっくらした衣にしたい場合は、もう一度衣液にくぐらせ、衣付けの工程を繰り返す。
  11. 衣を付けて置いた手羽中を衣液にくぐらせ、余分な液を軽く払い落とす。
  12. 再び衣に入れて軽く押さえ、余分な粉を払い落とす。
  13. 20分間置く(可能であればもう少し長く置くと、衣がよりしっかりして剥がれにくくなる)。
  14. ### 揚げる
  15. エアフライヤーを180°Cに予熱し、5分間予熱する。
  16. バスケットに薄く油を塗り、鶏皮面を下にして、手羽中に薄く油をスプレーまたは刷毛で塗る。
  17. エアフライヤーを180°Cに設定し、まず10分間加熱する。
  18. バスケットを開けて裏返し、手羽中の表面に薄く油を追加でスプレーまたは刷毛で塗り、再び180°Cで6分間加熱する。
  19. 鶏皮の色を観察し、つまようじで最も厚い部分に刺して血水が出るか確認する。
  20. 必要であればさらに200°Cで1〜2分加熱してサクサク感と焼き色を追加する(繰り返し可能。まず1分加熱して観察し、続けるか判断する)。

補足

エアフライヤーのフライドチキンは、下味をつけてから揚げる家庭的な肉料理で、衣はサクサク、中はジューシーで、味付けは好みに合わせて柔軟に変えられます。手羽中は良質なタンパク質と脂肪が豊富で、メインのおかずや間食に適しています。実作業は約55〜70分(衣付け1回の場合。二度衣付けを選ぶ場合は約70〜90分)、最高の仕上がりを求めるなら冷蔵で一晩漬け込むとよい(前日に準備し、翌日に揚げる)。

推定調理難易度:★★★★
推定カロリー:700kcal
グループ:エアフライヤーで作るサクサク皮の即席漬けフライドチキン

計算:
各調理前に何人分作るか決める必要があります。このレシピは1人分(手羽中6個、約300g)で書かれており、ほとんどのエアフライヤーで一層に並べるのに適しています。

1人分:

- 手羽中 6個(約300g)
- 生抽 15ml
- ヨーグルトまたは牛乳 5ml(任意)
- 卵 1個(任意、衣液用)
- ガーリックパウダー 13g
- パプリカ 10g(赤パプリカパウダー)
- オニオンパウダー 5g
- 黒こしょう 5g
- 中力粉 60g
- でんぷん 30g
- ベーキングパウダー 1g
- 食用油 5ml

- このレシピは骨付き鶏もも肉のフライにも使え、材料の分量と加熱時間を適宜調整するだけでよい。
- ガーリックパウダー、赤パプリカパウダー、オニオンパウダーは個人の好みで分量を調整できる。
- 辛い味にしたい場合:衣にチリパウダー3gを加えるか、出来上がり後にチリパウダー2gを振る。
- クミン味にしたい場合:出来上がり後にクミンパウダー2gと白ごま2gを振る。
- 手羽中を重ねて置くのはおすすめしない。接触面の加熱が不十分になり、衣が十分にサクサクにならない。

このガイドの手順に従って問題を見つけた場合や改善できる手順がある場合は、IssueまたはPull requestを提出してください。