クロネシア風 フィッシュカレー (Amok Trey)

クロネシア風 フィッシュカレー (Amok Trey)

「クロネシア風 フィッシュカレー (Amok Trey)」は家庭向けの魚介料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

材料

  • フィレフィッシュ 454g
  • ココナッツミルク 1缶
  • 赤カレーペースト 大さじ2
  • 魚醤 大さじ1
  • ブラウンシュガー 小さじ1
  • チキンストック 1カップ
  • 卵 1個
  • カフィールライムの葉 2枚
  • 植物油 大さじ1
  • バナナの葉 少量
  • 彩りにパクチー(香菜)
  • 彩りにライム

手順

  1. 1. ボウルに、ココナッツミルク、赤カレーペースト、魚醤、ブラウンシュガー、ブロスを入れ、ダマにならないように混ぜる。
  2. 2. 大きなフライパンに植物油を入れ、中火(約175℃)で30秒熱し、油が少し光るまでにする。
  3. 3. ココナッツミルクの混ぜ液をフライパンに入れ、時々かき混ぜながら穏やかに煮立たせる。これは約3〜4分かかる。
  4. 4. フィッシュの角切りとカフィールライムの葉をフライパンに加え、ソースに完全に浸かるようにする。
  5. 5. 火を弱火にし、フライパンに蓋をして、10分間調理する。箸で軽くほぐれたら火を止める(火を通しすぎないように、押して折れる状態になるまで柔らかくするため)。
  6. 6. とき卵をゆっくりとソースに加え、さらに2分間はんぺん状にソースがトロッとするまで煮る。濃厚なたっぷりとした食感になる。
  7. 7. カレーが煮込まれている間、バナナの葉を火に乗せて数秒通すか、あるいは便利な例えばオーブンペーパーを使って、柔らかくする。
  8. 8. カレーを各バナナの葉の中央にスプーンで移し、口をきつく閉じるために縁を折りたたみ、蒸気を閉じ込めるパックにする。
  9. 9. パックを蒸籠(蒸し器)に入れ、沸騰したお湯の上で10分間蒸す。十分に熱が廻り、香りが立つまで蒸す。
  10. 10. 素手で注意深くパックを開け、食べる直前にパクチーとライムのくし切りで飾ってから提供する。