コーラチキン(シュワシュワチキン)

コーラチキン(シュワシュワチキン)

「コーラチキン(シュワシュワチキン)」は家庭向けの肉料理で、難易度は 3/5(中級)。コーラチキンは色合いが鮮やかで、食感は柔らかく、味は塩気と甘みのバランスが良く、家庭で広く親しまれている創作料理です。鶏肉は良質なタンパク質と脂肪が豊富で、コー。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。

難易度

3 / 5

★★★☆☆

中級

材料

  • 中翼(もも肉)
  • コーラ
  • 砂糖
  • 醤油(醸造)
  • 塩
  • 生姜
  • 料酒またはビール
  • 長ネギ(青ねぎ)

手順

  1. 鍋に鶏肉を入れ、水を入れ鶏肉が隠れる程度の冷水にする。生姜1枚と酒(またはビール)10~20mlを加える。火を強め、煮立たせる(約2分)。アク(アクアミノ酸)を取り除き、水気を切る。
  2. この工程は生のチキンの場合のみ。買ったばかりの鶏肉は、そのまま刀を使って切り込みを入れ、醤油で下味をつけるだけでよい。
  3. 鶏肉を一旦取り出し、包丁で両面に2箇所ずつ切り込みを入れる。醤油約10gで下味をつけ、10分間置く(醤油で全体がよくコーティングされていれば十分)。
  4. 鍋にひき油を薄く引いて弱火にかけ、残りの生姜を炒めて香りを立たせる。次に下味をつけた鶏肉を入れて、片面を黄金色になるまで焼く(ひっくり返して両面とも金黄) ※注意:鶏肉と生姜がくっつかないように、フライ返しを使って4〜5回炒める。
  5. 鶏肉が弾力を取り戻したらコーラを鍋に入れ、鶏肉が隠れる程度の量にする。強火にして煮立たせ、黒く浮いてくるアク(血水を含む)を取り除く。このあとにネギの結び目(ネギの花)を加える。
  6. 味付け:塩2g、砂糖10g、醤油3g(薄め色をつけるため老抽も3g程度加えてもよい)を加える。
  7. ネギの結び目が黄変し、生姜と一緒に取り出す。中火にして混ぜながら弱火で煮込む。
  8. コーラの糖濃度が倍増し、鶏肉につくくらいのソース(見込み汁)になるまで煮詰める。中火で火を弱め、ソースをしっかりと絡める。皿に盛り付ける。

補足

コーラチキンは色合いが鮮やかで、食感は柔らかく、味は塩気と甘みのバランスが良く、家庭で広く親しまれている創作料理です。鶏肉は良質なタンパク質と脂肪が豊富で、コーラと煮込むことでさらに柔らかくなります。作り方の肝は、優しく焼くこととソースを煮詰めるコントロールで、初心者には少し手応えがあるレシピですが、手順を守れば十分に作れます。準備から完成までおよそ40分かかります。

調理難易度の有料予想:★★★
予想カロリー:960kcal

1皿分の分量計算:

* 鶏もも肉 10~12枚
* コーラ 500ml
* 砂糖 10g
* 醤油(製造) 15g
* 老抽 3g
* 塩 2g
* 生姜 2枚
* 酒(またはビール) 20ml
* 長ネギ(青ねぎ)の結び目

* 最後のソース煮込み(仕上げ)の際は、火が強すぎないように注意し、苦くならないようにしましょう。
* この料理は甘めになります。

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