
ビゴス(狩人のシチュー)
料理: Polish
「ビゴス(狩人のシチュー)」は家庭向けの肉料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。
解説動画
材料
- ベーコン 2枚(スライス)
- キールバッサ (Kielbasa) 453g
- 豚肉 453g
- 小麦粉 60ml
- ニンニク 3片(みじん切り)
- 玉ねぎ 1個(微塵切り)
- きのこ類 350ml
- キャベツ 960ml (約4杯)
- ザールクラウト 1缶
- 赤ワイン 60ml
- ローリエ 1枚
- バジル 小さじ1
- マルジャーム 小さじ1
- パプリカ 大さじ1
- カラウェイシード 小さじ1/8
- ホットソース 少々
- 合いびき肉のスープ 大5杯
- トマトピューレ 大さじ2
- トマト 1個(微塵切り)
- ウェスタンソース 少々
手順
- オーブンを350°F (175°C)に予熱する。
- 大きな鍋を中火に熱する。ベーコンとキールバッサを加え、ベーコンから油が出てソーセージが軽く色づくまで炒める。ザルですくって、大きなキッシュ皿または鍋に移す。
- 豚肉に小麦粉を薄くコーティングし、ベーコンの油で中強火で炒至り、表面が黄金色になるまで調理する。ザルですくって鍋に移す。ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、生きのこ類、キャベツ、ザールクラウトを加える。火を中火に下げ、ニンジンが柔らかくなるまで(約10分間)炒める。野菜が焦げないように注意する。
- 鍋に赤ワインを注ぎ、奥のつまった具材と小麦粉をヘラでとかし、デグレージングを行う。ローリエ、バジル、マルジャーム、パプリカ、塩、胡椒、カラウェイシード、シガレットペッパーを加え、1分間炒める。
- ドライきのこ類、ホットソース、ウェスタンソース、合いびき肉のスープ、トマトピューレ、トマトを加えて混ぜ、沸騰するまで温める。野菜と全部の液体を、肉入りの鍋に流し込む。蓋をする。
- 予熱したオーブンで2.5〜3時間、肉がとても柔らかくなるまで焼く。