
비명 나는 개구리
「비명 나는 개구리」은 가정에서 만드는 고기 요리이며, 난이도는 4/5(상급). 이 요리는 매콤하고 입맛을 돋우며, 개구리 고기는 부드럽고 탄력이 있어 전형적인 사천식 가정 요리입니다. 재료와 단계는 아래와 같습니다. 보충에는 가정 요리 팁도 있습니다.
4 / 5
★★★★☆
재료
- 개구리 고기
- 절인 생강
- 절인 고추
- 야생 산초(또는 건고추로 대체 가능)
- 청고추와 홍고추
- 마늘
- 두반장(피현 두반장 추천)
- 소금
- 후추가루
- 생분(건조 전분도 가능)
- 맥주(쉐화 추천)
- 요리주
- 등초유(선택 사항)
- 돼지기름(선택 사항)
- 다진 파
조리 단계
- 개구리 고기를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후, 소금 10g 이상과 맥주 50ml 이상을 넣고 손으로 5분간 주물러 비린내를 제거한다
- 그런 다음 맑은 물에 혈수와 불순물이 나오지 않을 때까지 헹구고 물기를 빼서 적당한 그릇에 담아 절일 준비를 한다
- 소금 5g, 생분 30g, 요리주 10ml, 후추가루 5g을 넣고 손으로 골고루 주물러 5-10분간 절인다
- 절인 생강, 절인 고추, 야생 산초를 채나 편으로 썰고(칼 솜씨에 따라 선택), 청고추와 홍고추는 링 모양으로 썰고 마늘은 껍질을 벗겨 둔다
- 냄비를 달군 후 식용유 200ml를 넣고(바닥이 평평한 냄비는 100ml 추가), 6할 온도(작은 기포 발생)로 가열한 후 절인 개구리 고기를 넣고 빠르게 튀겨 10초 후 건져낸다(시간 초과하면 고기가 질겨짐)
- 개구리 고기를 건진 후 기름을 빼고 냄비의 뜨거운 기름을 그릇에 따라 30ml만 남기고 돼지기름 20ml를 넣는다(없으면 식용유 총 50ml 유지)
- 기름 온도가 6할이 되면 절인 생강, 절인 고추, 야생 산초, 마늘을 넣고 향을 낸 후 두반장 20g을 넣고 중불에서 30초간 볶아 붉은 기름이 나오면 맥주 400ml를 붓는다
- 그런 다음 튀긴 개구리 고기를 넣고 숟가락으로 밀어 뒤집으며(세게 젓지 말 것), 후추가루 5g과 등초유 5ml를 넣고 중불에서 3분간 천천히 익힌다
- 불을 강하게 올려 30초간 국물을 졸인 후 청고추와 홍고추 링을 넣고 10초 더 끓여 건져낼 준비를 한다
- 그릇에 담고 다진 파를 뿌리면 완성!
보충
이 요리는 매콤하고 입맛을 돋우며, 개구리 고기는 부드럽고 탄력이 있어 전형적인 사천식 가정 요리입니다. 개구리는 고단백 저지방이고 절인 생강, 절인 고추 등 발효 재료와 함께 식욕을 촉진합니다. 조리법은 비교적 간단하지만 기름 온도 조절과 양념 비율에 약간 주의해야 하며, 초보자도 1~2시간 내에 완성할 수 있습니다.
예상 조리 난이도: ★★★★
예상 칼로리: 1643kcal
그룹: 비명 나는 개구리
계산:
1인분
1인분 기준:
- 개구리 고기 800g (활개구리 3근 구매, 작은 개체 추천, 살이 연함)
- 절인 생강 20-30g (취향에 따라, 진하게 좋아하면 더 넣기)
- 절인 고추 5-10g (매운 정도에 따라, 못 먹으면 절반인 2.5g으로 약간 매콤)
- 야생 산초 10g
- 청고추와 홍고추 20g
- 마늘 30-50g (취향에 따라 조절, 최소 30g 이상 권장)
- 두반장 20-30g (진하게는 30g, 담백하게는 20g. 추신: 이 요리는 너무 담백할 수 없음, 하하)
- 소금 15g
- 후추가루 10g
- 맥주 400-500ml
- 요리주 10ml
- 등초유 5-10ml
- 생분 30g (건조 전분으로 대체 가능)
- 돼지기름 20ml (없으면 식용유로 대체)
- 식용유 200ml
- 다진 파 5g
- 물기를 뺄 때는 체로 눌러서 제거 가능
- 생분을 주물러 코팅할 때는 개구리 고기에 골고루 묻도록