소금후추 탕수육(자오옌 파이탸오)

소금후추 탕수육(자오옌 파이탸오)

「소금후추 탕수육(자오옌 파이탸오)」은 가정에서 만드는 고기 요리이며, 난이도는 4/5(상급). 소금후추 탕수육은 상하이 본토 요리의 대표적인 가정식으로, 겉은 바삭하고 속은 부드러우며 짭짤하고 고소한 맛이 일품입니다. 재료와 단계는 아래와 같습니다. 보충에는 가정 요리 팁도 있습니다.

난이도

4 / 5

★★★★☆

상급

재료

  • 돼지고기 등심(대패)
  • 달걀
  • 소금
  • 소금후추 가루
  • 파생강물
  • 밀가루
  • 전분
  • 치즈가루(색과 향을 더함, 없으면 생략 가능)
  • 물
  • 기름

조리 단계

  1. 돼지고기 등심은 깨끗이 씻어 뼈를 발라내고, 칼등으로 두드려 연하게 만든 뒤 두툼하게 썰고 다시 굵은 막대 모양으로 자릅니다.
  2. 소금후추 가루를 넣고 섞은 뒤, 점성이 생기면 파생강물을 **나누어** 넣고 냉장고에서 20분간 재웁니다.
  3. 튀김옷을 만듭니다. 밀가루 80g, 전분 20g(전분 20g에 주의하고 나머지 60g은 따로 둡니다), 치즈가루 2~3g, 소금 1g을 넣습니다.
  4. 달걀 1개를 깨 넣고 섞은 뒤, 물 100g을 나누어 넣고 기름 10g을 더해 반복해서 섞습니다. 튀김옷이 완전히 풀리고 약간 걸쭉해질 때까지 섞습니다.
  5. 남은 전분 60g을 꺼내고, 고기를 꺼내 전분을 한 겹 묻힌 뒤 반죽을 입힙니다.
  6. 냄비에 재료가 잠길 만큼 기름을 넣고 약 150℃~160℃로 가열합니다. 고기를 넣고 연한 황금색이 될 때까지 튀긴 후 건져냅니다. 막 넣었을 때 붙을 수 있으니 건드리지 마세요. 고기가 형태를 잡으면 젓가락으로 뒤적여 분리합니다.
  7. 기름 온도가 다시 150℃~160℃로 오르면 고기를 넣고 다시 튀겨 황금색이 되면 건져냅니다.
  8. 소금후추 가루를 뿌리고 골고루 섞은 뒤 그릇에 담습니다.

보충

소금후추 탕수육은 상하이 본토 요리의 대표적인 가정식으로, 겉은 바삭하고 속은 부드러우며 짭짤하고 고소한 맛이 일품입니다. 돼지 등심은 양질의 단백질과 필수 아미노산을 제공해 체력을 보충해 줍니다. 단계가 조금 많지만 순서대로 따라 하면 어렵지 않아 초보자도 도전할 수 있습니다. 재료 준비부터 완성까지 약 40분이 걸립니다.

예상 조리 난이도: ★★★★
예상 칼로리: 1290kcal

계산:
조리 전에 몇 인분을 만들지 정하세요. 1인분은 1~2명이 먹기에 충분합니다.

- 돼지 등심 4쪽(약 360g)
- 달걀 1개 50g
- 소금 1g
- 소금후추 가루 10g
- 파생강물 100ml
- 밀가루 80g
- 전분 80g
- 치즈가루 2~3g(색과 향을 더함, 없으면 생략 가능)
- 물 10g
- 기름 10g

- 빵가루로 튀김옷을 대체할 수도 있지만 식감 차이가 큽니다.
- 튀김옷은 닭다리, 생선 튀김 등에도 사용할 수 있습니다.
- 참고: [소금후추 탕수육 만드는 법](https://www.bilibili.com/video/BV14s4y1c76H)

이 가이드의 조리 과정을 따라 하다가 문제가 있거나 개선할 점을 발견하면 Issue 또는 Pull request를 남겨 주세요.