우유 오트밀

재료

• 우유 (저온살균 우유가 더 좋음)
• 오트밀
• 계란

조리 단계

1. ### 오트밀 조리 일반 방법
2. 우유를 아침용 컵에 붓습니다 (차가워도 됨)
3. 물 200ml를 준비하고, 정수된 물이면 바로 오트밀에 넣고, 그렇지 않으면 끓인 후 오트밀에 넣습니다
4. 물이 끓은 후 2분이 지나면 오트밀이 익습니다
5. 익은 오트밀을 건져서 우유에 넣습니다 (오트밀을 삶은 물은 우유에 넣지 않는 것이 좋습니다. 식감에 영향을 줍니다)
6. ### 오트밀 조리 빠른 방법
7. 오트밀을 퀵 오트밀로 바꿉니다
8. 우유를 퀵 오트밀이 담긴 용기에 붓고 저어줍니다
9. 혼합물을 전자레인지에 넣습니다
10. 중간 출력으로 4분간 전자레인지에 돌립니다
11. ### 계란 프라이 조리 방법
12. 팬을 가열하고 바닥에 기름을 한 층 두르고, 기름이 뜨거워지면 계란을 프라이합니다. 한 면당 20초씩, 간을 조절하세요 (3g 소금후추, 선택 사항)
13. 불을 끄고 접시에 담습니다
14. 조리 기본 3분이면 완성되고, 완성된 요리는 모두 상온이라 먹기 매우 쉽고, 보통 매번 2분이면 다 먹습니다.
15. > 🥑 과일과 채소, 소다 크래커와 함께 먹으면 더 좋습니다