
지산시엔
「지산시엔」은 가정에서 만드는 채소 요리이며, 난이도는 3/5(중급). 지산시엔은 동북 지역의 고전 가정식으로, 가지는 부드럽고 감자는 포슬포슬하며 고추는 아삭하고, 짠 듯한 감칠맛이 밥과 잘 어울립니다. 재료와 단계는 아래와 같습니다. 보충에는 가정 요리 팁도 있습니다.
3 / 5
★★★☆☆
재료
- 가지
- 감자
- 고추
- 파
- 생강
- 마늘
- 두반장
- 간장
- 설탕
- 전분
조리 단계
- ### 재료 준비
- 감자, 가지, 고추를 깨끗이 씻습니다.
- 감자는 껍질을 벗깁니다.
- 가지와 감자는 모두 15g 정도의 불규칙한 작은 조각으로 자릅니다.
- 고추는 손으로 결을 따라 찢어서 감자와 가지보다 약 25% 더 큰 조각으로 만듭니다.
- 고추 표면의 물기를 최대한 제거하여 나중에 튀길 때 기름이 튀지 않도록 합니다. 키친타월을 사용하거나 30분 동안 바람에 말리는 것을 고려하세요.
- 파는 0.5cm 길이로 썰어 총 5g을 준비합니다. 마늘은 다져서 15g을 준비하고 두 부분으로 나누어 각각 7.5g씩 만듭니다. 생강은 다져서 5g을 준비합니다.
- 빈 그릇에 간장 10ml, 설탕 10g, 전분 8g을 넣고 물 80ml를 추가한 후 완전히 저어 양념장을 만들어 둡니다.
- ### 1차 튀기기
- 팬을 뜨겁게 달군 후 기름 150ml를 넣습니다.
- 감자를 넣고 약 3-4분간 튀깁니다. 감자가 황금색을 띠고 젓가락으로 쉽게 찔러질 때까지 튀깁니다.
- 감자를 건져내고 기름은 남겨둡니다.
- 가지를 넣고 약 2-3분간 튀깁니다. 가지가 약 7분 정도 익어 부드러워지고 가장자리가 약간 타며 여분의 기름이 나올 때까지 튀깁니다.
- 가지를 건져내고 기름은 남겨둡니다. (남은 기름이 없을 수도 있습니다)
- 팬에 흐르는 기름이 없으면 기름 15ml를 추가하는 것을 고려하세요.
- 고추 조각을 넣고 약 15초간 튀깁니다. 가장자리가 약간 호피무늬가 생기면 즉시 건져냅니다. 팬에 있는 기름을 따라 버립니다.
- ### 최종 볶기
- 팬을 다시 뜨겁게 달군 후 새로운 기름 15ml를 넣습니다.
- 파 5g, 생강 5g, 마늘 7.5g을 넣습니다. 중약불에서 향을 냅니다.
- 두반장 15ml를 넣습니다. 약불로 줄이고 붉은 기름과 짠 향이 나도록 볶습니다.
- 양념장을 붓습니다. 즉시 강불로 올리고 빠르게 저어 타지 않도록 합니다! 약 10초 후 소스가 끓기 시작하고 걸쭉해집니다.
- 즉시 준비해둔 모든 감자, 가지, 고추를 넣습니다.
- 20초간 볶아 걸쭉한 소스가 재료에 고르게 묻도록 합니다.
- 불을 끄고 마늘 7.5g을 뿌립니다. 골고루 섞어 접시에 담습니다.
보충
지산시엔은 동북 지역의 고전 가정식으로, 가지는 부드럽고 감자는 포슬포슬하며 고추는 아삭하고, 짠 듯한 감칠맛이 밥과 잘 어울립니다. 재료 조합은 풍부한 비타민과 식이섬유를 제공하며 감자는 만족스러운 탄수화물 에너지를 줍니다. 이 요리는 튀기기와 빠른 볶음이 필요해 어느 정도 기술이 요구되며 초보자는 약간 연습이 필요합니다. 조리 시간은 총 약 40분입니다.
예상 조리 난이도: ★★★
예상 칼로리: 264kcal
분류: 지산시엔
계산:
참고로, 이 요리는 2-4인분에 충분한 양입니다.
- 가지 200g
- 감자 150g
- 고추 3 - 4개
- 전분 8g
위 조건을 사용하여 계획된 원재료 비율을 계산합니다.
* 설탕이 전분보다 많은 것은 매우 합리적입니다. 전분은 여기서 맛을 내지 않고 물리적 증점제 역할만 합니다.
* 가지는 튀긴 후 부피가 4배 줄어듭니다. 따라서 팬에 많이 넣었는데 건져낼 때 적어 보일 수 있습니다. 이는 정상입니다.
* 고추를 팬에 넣는 순간 수분이 많이 튀어 기름이 튈 수 있습니다. 반드시 팬 뚜껑을 방패처럼 앞에 두고 조심히 넣으세요.
이 가이드를 따라 조리하다 문제가 있거나 개선할 점이 있으면 이슈 또는 풀 리퀘스트를 제출해 주세요.