키위 시금치 스페셜
「키위 시금치 스페셜」은 가정에서 만드는 음료이며, 난이도는 1/5（입문）. 이것은 상쾌하고 건강한 과일·채소 음료로, 맛은 새콤달콤하고 부드러우며 키위와 사과의 천연 과일 향이 나고 시금치 맛은 은은해서 튀지 않습니다. 재료와 단계는 아래와 같습니다. 보충에는 가정 요리 팁도 있습니다.
난이도
1 / 5
★☆☆☆☆
재료
- 재료:
- 키위
- 사과
- 시금치 잎(2-5장)
- 물
- 백설탕
- 도구
- 믹서기
조리 단계
- 키위를 반으로 자르고, 각 반을 다시 네 조각으로 자릅니다.
- 사과를 깍둑썰기합니다.
- 시금치 잎의 줄기를 제거하고 잎 부분만 남깁니다.
- 시금치를 잘게 썹니다.
- 모두 믹서기 용기에 넣습니다.
- 물을 붓습니다.
- 백설탕을 넣습니다.
- 믹서기를 작동시키고 약 4번, 15초씩 갈아줍니다(15초마다 멈추고 상태를 확인).
보충
이것은 상쾌하고 건강한 과일·채소 음료로, 맛은 새콤달콤하고 부드러우며 키위와 사과의 천연 과일 향이 나고 시금치 맛은 은은해서 튀지 않습니다. 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 소화를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 만드는 방법이 매우 간단해서 초보자도 한 번에 성공할 수 있으며, 전체 소요 시간은 약 10분입니다.
예상 조리 난이도: ★
예상 칼로리: 184kcal
분류: 키위 시금치 스페셜
계산:
- 식수 700ml
- 키위 2개
- 사과 1/2개
- 시금치 잎 4장
- 백설탕 12g
- 백설탕 양에 대하여: 풀당은 12g이며, 개인에 따라 0-12g 사이에서 조절할 수 있습니다.
- 이 제품은 이케아의 키위 시금치 주스를 참고해 직접 개발한 것으로, 이케아 것보다 맛있지는 않지만 괜찮습니다.
- 개선을 환영합니다!
### 완성품
이 가이드의 제조 과정을 따르다가 문제가 있거나 개선할 수 있는 과정을 발견하시면 Issue 또는 Pull request를 제출해 주세요.