
홍샤오리위(붉은 양념 잉어 조림)
「홍샤오리위(붉은 양념 잉어 조림)」은 가정에서 만드는 해산물 요리이며, 난이도는 4/5(상급). 홍샤오리위는 산둥 지방의 가정 요리로, 생선을 먼저 튀긴 후 조려서 겉은 약간 질기고 속은 부드러우며, 짭짤하고 달콤한 간장 맛에 삼겹살의 고소. 재료와 단계는 아래와 같습니다. 보충에는 가정 요리 팁도 있습니다.
4 / 5
★★★★☆
재료
- 대파, 생강, 마늘, 마른 고추
- 기름, 소금, 간장, 노두유, 진식초, 굴소스, 요리주, 설탕
- 잉어, 삼겹살
조리 단계
- 참고: 아래에 언급된 생선은 구매 시 판매자가 간단히 손질한 것으로, 비늘과 내장은 제거된 상태입니다.
- 파, 생강, 마늘, 마른 고추를 각각 깨끗이 씻습니다.
- 파의 흰 부분을 약 4cm 길이로 썰고, 각 토막을 다시 4등분으로 갈라줍니다.
- 생강은 약 3mm 두께로 편 썰어줍니다.
- 마늘 한 쪽은 으깨서 다지고, 나머지 마늘은 반으로 자릅니다.
- 마른 고추는 4등분으로 자릅니다.
- 삼겹살은 약 4cm x 4cm 크기로 썰어줍니다.
- 생선을 씻습니다.
- 생선 등쪽 두툼한 살에 사선으로 칼집을 몇 군데 내어 양념이 배도록 합니다.
- 냄비에 기름을 넉넉히 붓고 7분 정도 가열하여(막 연기가 나기 시작할 때) 생선을 넣고 1분간 튀겨 껍질이 약간 단단해지면 건져냅니다. (주의: 냄비에 넣자마자 생선을 건드리지 말고, 잠시 튀긴 후 뒤집어 주세요.) 생선 튀긴 기름은 따라 버리고 냄비에 약간의 기름만 남깁니다.
- 냄비에 남은 기름을 가열하고 삼겹살을 넣어 향이 나도록 볶습니다.
- 마른 고추, 파, 생강, 마늘을 넣고 1분간 볶습니다.
- 튀겨둔 생선을 냄비에 넣습니다.
- 냄비 가장자리를 따라 요리주 50ml, 진식초 50ml, 미지션(味极鲜) 50ml, 노두유 20ml(색을 내기 위해), 굴소스 5ml(감칠맛을 위해), 소금 5g, 설탕 50g을 넣습니다.
- 생선이 잠길 정도로 물을 붓습니다.
- 중불로 조절하여 물을 끓입니다.
- 약불로 줄여 천천히 양념이 배도록 끓입니다.
- 15분 후 뚜껑을 열고 냄비 안의 파, 생강, 마늘, 마른 고추를 건져냅니다.
- 강불로 올려 국물을 졸입니다. 국물이 1/4 정도 남았을 때 다진 마늘을 약간 뿌리고 불을 끈 후 그릇에 담아냅니다.
- 홍샤오리위 완성!
보충
홍샤오리위는 산둥 지방의 가정 요리로, 생선을 먼저 튀긴 후 조려서 겉은 약간 질기고 속은 부드러우며, 짭짤하고 달콤한 간장 맛에 삼겹살의 고소함이 어우러져 국물이 진해 밥과 잘 어울립니다. 양질의 단백질과 칼슘, 인 등 미네랄이 풍부해 보양에 좋습니다. 생선 튀기기와 양념 비율 맞추기는 약간의 인내가 필요하지만, 단계가 명확해 초보자도 따라 할 수 있습니다. 재료 준비부터 완성까지 약 1시간 정도 걸립니다.
예상 조리 난이도: ★★★★
예상 칼로리: 1051kcal
계산:
2인분 기준.
- 잉어 (약 2근, 약 1kg)
- 삼겹살 100g
- 대파 200g
- 생강 80g
- 마늘 3-4쪽
- 마른 고추 2개
- 설탕 50g
다음과 같은 이유로 홍샤오리위에 삼겹살을 넣습니다:
- 삼겹살을 볶을 때 돼지기름이 나오는데, 식물성 기름보다 동물성 지방이 더 고소합니다.
- 노릇하게 볶은 삼겹살은 조려지면 맛있어서 곁들임 재료 역할을 합니다.
- 생선은 지방 함량이 적어 고소함이 부족하고 식감이 중요합니다. 그래서 일반적으로 생선 요리에는 돼지기름을 사용하는 것이 좋습니다. 뽀얗고 고소한 생선탕을 원한다면 돼지기름이 최고의 선택입니다~
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