Liçi Eti

Liçi Eti

Liçi Eti, ev tipi bir et yemeği, zorluk 4/5 (İleri). Liçi eti, tatlı-ekşi aromalı, çıtır ve hoş kokulu geleneksel bir Fuzhou Min mutf. Malzemeler ve adım adım tarif aşağıda; evde pişirmek için notlar da var.

Zorluk

4 / 5

★★★★☆

İleri

Malzemeler

  • Yağsız et
  • Ananas
  • Yumurta
  • Sıvı yağ
  • Toz şeker
  • Nişasta
  • Açık soya sosu
  • Tavuk çeşnisi
  • Rendelenmiş zencefil
  • Susam
  • Domates salçası
  • Çin pirinç sirkesi

Adımlar

  1. Yağsız eti 2–3 cm’lik parçalara kesin. Büyük bir kaseye alıp 1 yumurta, 50 g nişasta, 3 ml açık soya sosu ve 2 g tavuk çeşnisi ekleyin.
  2. Nişasta et parçalarını tamamen kaplayana kadar iyice karıştırın. Karışım çok cıvıksa nişasta, çok kuruysa su ekleyin. Ardından 5 ml yağ ekleyip iyice karıştırın ve kenara ayırın.
  3. Başka bir kaseye domates salçası, 3 g tavuk çeşnisi, 2 ml açık soya sosu, rendelenmiş zencefil, toz şeker, 10 g nişasta, Çin pirinç sirkesi ve 200 ml soğuk su ekleyip iyice karıştırın.
  4. Bir ananası kesin ve her biri 1,5–2 cm büyüklüğünde 6 parça hazırlayın.
  5. Tencereyi ocağa alın ve 500 ml yağ ekleyin. Yağdan kızarma sesi gelene kadar ısıtmaya devam edin.
  6. Yağsız et parçalarını tencereye teker teker koyun; kesinlikle bütün kaseyi bir kerede boşaltmayın. Her et parçasının birbirine yapışmadığından emin olun.
  7. Tüm et parçalarını ekledikten sonra her 30 saniyede bir kaşıkla et parçalarını iki tarafı da kızaracak şekilde çevirin. Yüzeyleri altın sarısı olana kadar kızartın.
  8. Etleri çıkarın. Bir dakika sonra tekrar kızgın yağa alın ve yüzeyleri kahverengimsi bir renk alana kadar kızartın. Ardından çıkarıp büyük bir kaseye alın.
  9. Tencereye sosu dökün. 30 saniye sonra et parçalarını ve ananas parçalarını ekleyin. İyice karıştırarak kavurduktan sonra ocaktan alın.
  10. Üzerine susam serpin.

Notlar

Liçi eti, tatlı-ekşi aromalı, çıtır ve hoş kokulu geleneksel bir Fuzhou Min mutfağı yemeğidir. Dışı çıtır, içi yumuşak et parçaları parlak kırmızı sosla kaplanır; meyve ise yemeğe ferahlatıcı bir aroma katar. Yağsız domuz eti kaliteli protein açısından zengindir; ananas ise içerdiği diyet lifi ve vitaminlerle iştah açmaya ve yemeğin ağırlığını azaltmaya yardımcı olur. Hazırlama süreci etin kesilmesini, kaplanmasını ve iki kez kızartılmasını gerektirir. Biraz zahmetli olsa da adımlar nettir; belirli bir mutfak deneyimi olan yemek meraklıları için uygundur. Yaklaşık 45 dakikada sofraya getirilebilir.

Tahmini pişirme zorluğu: ★★★★
Tahmini kalori: 681 kcal
Kategori: Liçi eti

Hesaplama:
Porsiyon başına:

* 2 adet taze shiitake mantarı
* 30 g shimeji mantarı
* 150 g yağsız et
* 100 g ananas
* 1 yumurta
* 500 ml sıvı yağ
* 5 g toz şeker
* 100 g nişasta
* 5 ml açık soya sosu
* 5 g tavuk çeşnisi
* 5 g rendelenmiş zencefil
* 2 g susam
* 20 g domates salçası
* 2 ml Çin pirinç sirkesi

* Çoğu zaman Fuzhou’da ağırlığı azaltmak için su kestanesi ve fazla yağı emmesi için patates kullanılır; ancak salgın döneminde bunlar bulunamadığı için ananas tercih edilmiştir.
* Min mutfağında tatlı tatlar öne çıkar. Tatlı tada alışık değilseniz toz şekeri kullanmayabilirsiniz.
* Etin tamamen kızarıp kızarmadığını anlamak için et parçalarına kaşıkla vurabilirsiniz; ses çıkması, etin iyice kızardığını gösterir.