ساندويتش البيض

ملاحظات

هذه وصفة غربية بسيطة وسريعة، حيث يحتوي التوست على خليط البيض الكريمي واللحم المقدد المالح، مما يمنحه قواماً طرياً مع نكهة محمصة. البيض غني بالبروتين عالي الجودة، ويوفر مع اللحم المقدد والزبدة طاقة سريعة. الوصفة سهلة جداً حتى للمبتدئين في المطبخ، وتستغرق حوالي 10 دقائق فقط.

مستوى الصعوبة المتوقع: ★★
السعرات الحرارية المتوقعة: 560 سعرة حرارية

الحساب:
- بيضة واحدة
- شريحتا توست
- شريحتا لحم مقدد
- 10 غ زبدة
- 20 غ مايونيز
- 1 غ ملح
- 2 غ فلفل أسود

- يمكن أيضاً إضافة الجبن والمخلل وغيرها من المكونات