
سلطة الدجاج بالزنجبيل والبصل الأخضر
سلطة الدجاج بالزنجبيل والبصل الأخضر هو طبق لحوم منزلي، بدرجة صعوبة 3/5 (متوسط). سلطة الدجاج بالزنجبيل والبصل الأخضر هي طبق كلاسيكي عائلي لذيذ من المطبخ الكانتون. تجد أدناه المكوّنات والتعليمات خطوة بخطوة، مع ملاحظات للطبخ في المنزل.
3 / 5
★★★☆☆
المكوّنات
- صفار دجاج
- بهارات دجاج ملح
- بصل أخضر، زنجبيل
الخطوات
- اغسل أربعة صفار دجاج وجففها وضعها في وعاء
- أضف إلى الوعاء بهارات دجاج الملح و 5 مل من الزيت، واخلطهم جيداً
- اترك صفار الدجاج يرتاح ويقعر بارداً لمدة 15 دقيقة، بينما قم بإعداد قدر البخار وجعل الماء يغلي
- بعد انتهاء صلصة صفار الدجاج، ضعه في قدر البخار الذي بدأت المياه فيه بالغليان، واطهه على البخار لمدة 20 دقيقة
- قطع الزنجبيل حسب الذوق الشخصي إلى 1) معجون زنجبيل، أو 2) شرائح زنجبيل، أو 3) حبات زنجبيل
- قطع البصل الأخضر إلى قطع صغيرة طولها 0.5 سم
- ضع البصل الأخضر والزنجبيل داخل وعاء التتبيل، وأضف إليهما الملح والسكر
- صب الزيت المتبقي في وعاء آخر ووضعه على نار عالية حتى يصبح ساخناً جداً (حوالي 60-70% درجة الحرارة)
- صب الزيت الساخن فوق البصل الأخضر والزنجبيل في وعاء التتبيل
- بمجرد انتهاء البخار، افصل صدور الدجاج إلى شرائح دجاج، لا داعي لأن تكون ناعمة جداً، حوالي 1 سم سمك جيد
- أضف الزيت والزنجبيل والبصل الأخضر فوق شرائح الدجاج، ثم اخلطهم جيداً
ملاحظات
سلطة الدجاج بالزنجبيل والبصل الأخضر هي طبق كلاسيكي عائلي لذيذ من المطبخ الكانتوني. اللحم دسم ولين وتغمق برائحة الزنجبيل والبصل الأخضر ويكون طعمه مالحاً حلو يتناسب مع الأرز. صفار الدجاج يوفر بروتيناً عالي الجودة، وتعتمد الوصفة على طبخ البخار وفتح العظام لتسهيل تناولها. من السهل جداً هيكلة الخطوات واتباعها، وتستغرق العملية ما يقرب من 40 دقيقة.
مستوى الصعوبة التقديري: ★★★
معدل السعرات الحرارية: 549 سعرة حرارية
المجموعة: سلطة الدجاج بالزنجبيل والبصل الأخضر
الحسابات:
يجب تحديد كم سيتم تحضير الطبق قبل البدء. ويكفي تحضير الكمية الواحدة لتناول وجبة 2 أشخاص.
لكل شخص:
- الدجاج: 4 قطع، حوالي 400g
- بهارات دجاج ملح: 5g
- الزنجبيل: 50g
- البصل الأخضر: 1 عود
- الملح: 5g
- السكر: 5g
- الزيت: 35ml
- إشارة مرجعية: [مثلث الأرز الأبيض يهاجم #سلطة الدجاج بالزنجبيل والبصل الأخضر- بيليبيلي](https://b23.tv/2trBdqJ)