
طبق ريفي عطري
طبق ريفي عطري هو طبق لحوم منزلي، بدرجة صعوبة 3/5 (متوسط). هذا طبق منزلي حار ومالح من مطبخ هونان، حيث يت融合 دهنية لحم البطن ونعومة البيض وعط. تجد أدناه المكوّنات والتعليمات خطوة بخطوة، مع ملاحظات للطبخ في المنزل.
3 / 5
★★★☆☆
المكوّنات
- + لحم خنزير (يُفضل لحم البطن)
- + فلفل أخضر
- + شرائح ثوم
- + معجون الفاصوليا الحارة (دوبانجيانغ)
- + صلصة الصويا
- + فلفل حار صغير
- + سكر أبيض
- + شرائح زنجبيل
الخطوات
- مرحلة تحضير المكونات: قطع اللحم الخنزير إلى شرائح، ويُفضل فصل الدهن عن اللحم الأحمر. في نفس الوقت، قطع الفلفل الأخضر والفلفل الحار الصغير إلى قطع، واسحق شرائح الثوم بسطح السكين حتى تصبح ناعمة، وقطع الزنجبيل إلى خيوط. اكسر البيض في وعاء صغير واخفقه بعيدان الطعام.
- بعد تحضير المكونات، يمكن البدء في الطهي. أولاً، اسكب الزيت في المقلاة، واشعل النار على حرارة منخفضة، وبعد أن يسخن الزيت، اسكب خليط البيض في المقلاة، واقلبه حتى ينضج قليلاً، ثم أعده إلى الوعاء الصغير واتركه جانباً.
- أضف القليل من الزيت إلى المقلاة، واشعل النار على حرارة منخفضة، وبعد أن تسخن المقلاة، اسكب لحم الخنزير الدهني المقطع سابقاً لاستخراج دهن الخنزير.
- عندما يتحول لون الدهن إلى الذهبي، ارفع الحرارة إلى متوسطة، وأضف اللحم الأحمر واقلبه معاً في المقلاة.
- عندما يتغير لون اللحم الأحمر بالكامل، أضف خيوط الزنجبيل والثوم المفروم ومعجون الفاصوليا الحارة واقلبه جيداً لتلوين اللحم.
- أضف الفلفل الأخضر والأحمر والبيض المطهو، ثم أضف صلصة الصويا والسكر الأبيض، واستمر في تقليبهم حتى ينضج الفلفل الأخضر قليلاً، مع الحفاظ على قوامه المقرمش.
- قدّم الطبق!
ملاحظات
هذا طبق منزلي حار ومالح من مطبخ هونان، حيث يت融合 دهنية لحم البطن ونعومة البيض وعطرية الفلفل الأخضر، مما يمنحه طبقات غنية من المذاق. يوفر اللحم الخنزير والبيض بروتيناً عالي الجودة، ويُكمل الفلفل الأخضر فيتامين C، مما يجعل التغذية متوازنة. صعوبة متوسطة، ويتطلب الانتباه إلى حرارة القلي وترتيب التوابل، ويمكن للمبتدئين إتقانه بقليل من التدريب. الوقت المتوقع للتحضير 7 دقائق، والطهي 10 دقائق، أي حوالي 17 دقيقة إجمالاً حتى يصبح جاهزاً.
صعوبة الطهي المتوقعة: ★★★
السعرات الحرارية المتوقعة: 1638 سعرة حرارية
التصنيف: طبق ريفي عطري
الحساب:
قبل كل تحضير، حدد عدد الحصص المطلوبة. هنا حصة واحدة تكفي 1~2 شخص.
+ لحم خنزير 250 غرام
+ فلفل أخضر 3 حبات
+ شرائح ثوم 2 قطعة
+ معجون الفاصوليا الحارة 10 غرام
+ فلفل حار صغير 1 حبة
+ سكر أبيض 5 غرام
+ صلصة الصويا 15 مل
+ زنجبيل 2 قطعة
+ إذا وضعت الكثير من الزيت عند قلي البيض لأول مرة، يمكنك عدم إضافة زيت عند قلي اللحم حسب الحالة.
+ المرجع [شيا تشو فانغ](https://www.xiachufang.com/recipe/106817581/)