نودلز سريعة التحضير مع بيض

ملاحظات

نودلز سريعة التحضير مع بيض هي طبق رئيسي سريع وسهل، ذو ملمس ناعم وطعم غني، مناسب لسد الجوع في أي وقت. يوفر بشكل أساسي الكربوهيدرات والبروتين، ويمكنه تعويض الطاقة بسرعة. طريقة التحضير بسيطة للغاية، فقط اغلي الماء، اطبخ النودلز، أضف البيض واطبخه، حتى المبتدئ يمكنه إتقانه بسهولة، ويستغرق الأمر حوالي 10 دقائق فقط.

تقدير صعوبة الطهي: ★
تقدير السعرات الحرارية: 550 سعرة حرارية

الحساب:
- لشخص واحد، يمكن أن يدعم شخصاً بالغاً في حالة عدم الجوع لمدة 3 إلى 4 ساعات تقريباً.

لكل حصة:

- نودلز سريعة التحضير 1 عبوة
- ماء 550 مل - 1000 مل، حسب حجم القدر. بحيث تغمر النودلز بالكامل.
- بيض 1

- البيض في هذا الدليل يشمل على سبيل المثال لا الحصر: بيض نيء، بيض مسلوق، بيض متبل، إلخ.
- يمكن شراء النودلز سريعة التحضير من متجر الراحة بالأسفل.
- يمكن إضافة التوابل حسب الرغبة، ومكونات أخرى تشمل على سبيل المثال لا الحصر: نقانق، خس، شرائح لحم صغيرة، شرائح حارة، سمك مجفف، روبيان، فخذ دجاج