
نودلز مطهوة على البخار مع اللحم والخضار
نودلز مطهوة على البخار مع اللحم والخضار هو طبق رئيسي منزلي، بدرجة صعوبة 4/5 (متقدم). هذا طبق نودلز منزلي كلاسيكي من منطقة جنوب خنان، يجمع بين اللحم والخضار، تمتص الن. تجد أدناه المكوّنات والتعليمات خطوة بخطوة، مع ملاحظات للطبخ في المنزل.
4 / 5
★★★★☆
المكوّنات
- لحم خنزير مشوي (بطن الخنزير)
- كرفس
- نودلز طازجة (يجب أن تكون **أنحف** نوع، إذا لم تتوفر في سوق الخضار القريب، يرجى الرجوع إلى إعداد [نودلز مطهوة على البخار](https://note.youdao.com/))
- بصل أخضر، زنجبيل، ثوم
- زيت طهي (يفضل زيت الفول السوداني)
- صلصة الصويا الفاتحة، صلصة الصويا الداكنة، نبيذ الطهي، ملح، خمس بهارات
- قدر بخار، يجب أن يكون مع سلة بخار
- مقلاة
- المكونات التالية اختيارية لأولئك الذين لديهم أساس في الطهي أو قدرة على التعلم
- فلفل سيشوان
- فلفل أحمر حار مجفف
- فلفل أخضر
الخطوات
- ### تحضير المكونات
- قشر اللحم الخنزير، وقطعه إلى شرائح رقيقة بحجم `2 سم * 6 سم * 0.5 سم` واتركه جانباً
- أزل أوراق الكرفس، واقطع 2 سم من الجذر، ثم اقسمه طولياً إلى نصفين، وقطعه إلى قطع بطول 2 سم واتركه جانباً
- قشر الثوم وقطعه إلى حبيبات واتركه جانباً، وقطع البصل الأخضر إلى شرائح رقيقة بسماكة 0.2 سم واتركه جانباً، وقطع الزنجبيل إلى خيوط رفيعة واتركه جانباً
- ### التحضير المسبق
- سخن المقلاة حتى تتصاعد منها الأدخنة، ثم اسكب 3 مل من زيت الطهي لدهن المقلاة ثم اسكب الزيت الزائد
- أضف زيت الطهي مرة أخرى، أضف شرائح اللحم، البصل الأخضر، الزنجبيل، الثوم، الفلفل الأحمر الحار المجفف، واقلي لمدة دقيقة واحدة، مع التحريك المستمر بسرعة ثابتة
- أضف نبيذ الطهي، صلصة الصويا الفاتحة، صلصة الصويا الداكنة، واقلي لمدة دقيقة أخرى
- أضف 500 مل من الماء الساخن. غطِّ القدر واتركه ينضج لمدة 3 دقائق
- أضف الكرفس والفلفل الأخضر إلى المقلاة، أضف الملح وخمس بهارات للتوابل، غطِّ القدر واستمر في الطهي لمدة 3 دقائق ثم أطفئ النار
- أضف 1000 مل من الماء إلى قدر البخار، بعد الغليان وتصاعد البخار، افرد النودلز على سلة البخار وضعها في القدر، واطبخ على البخار لمدة 15 دقيقة
- بعد نضوج النودلز، أخرجها، واستخدم عيدان الطعام ويديك (بحرص) لفصلها على لوح التقطيع، واتركها تبرد في درجة حرارة الغرفة
- ### إعادة المعالجة
- ضع النودلز في مقلاة الخضار وحركها، طريقة التحريك هي حمل عيدان الطعام بيد واحدة ومجرفة بيد أخرى لقلب الخضار فوق النودلز، ومعيار الانتهاء هو أن تكتسب النودلز لوناً متجانساً بالكامل
- ضع النودلز المحركة مرة أخرى على سلة البخار، واطبخ على البخار لمدة 10 دقائق أخرى ثم أطفئ النار
ملاحظات
هذا طبق نودلز منزلي كلاسيكي من منطقة جنوب خنان، يجمع بين اللحم والخضار، تمتص النودلز المرق بالكامل، وتتميز بقوام طري ومطاطي، وطعم مالح ولذيذ. يوفر بطن الخنزير بروتيناً عالي الجودة ودهوناً، والكرفس غني بالألياف الغذائية. الطريقة سهلة التعلم، حتى المبتدئ يمكنه إتقانها بسهولة، ويستغرق الإعداد الكامل حوالي ساعة.
تقدير صعوبة الطهي: ★★★★
السعرات الحرارية المقدرة: 1563 سعرة حرارية
الحساب:
قبل كل تحضير، حدد عدد الحصص التي تخطط لتحضيرها. حصة واحدة تكفي شخصين.
- كرفس: عودان متوسطان
- لحم بطن الخنزير: 350 غرام
- نودلز: 500 غرام
- بصل أخضر: 10 سم
- ثوم: 5 فصوص
- شرائح زنجبيل: 20 غرام
- فلفل أخضر: 2 حبة
- فلفل أحمر حار مجفف: 3 حبات
- فلفل سيشوان: 20 حبة
- ملح: 10 غرام
- خمس بهارات: 5 غرام
- صلصة الصويا الفاتحة: 15 مل
- صلصة الصويا الداكنة: 10 مل
- ملخص تقني
- عند تقطيع اللحم الخنزير، يمكنك أن تطلب من البائع في السوق مساعدتك، وفقاً للخبرة، أفضل وقت للطلب هو بعد التقطيع وقبل الدفع، حيث تكون نسبة النجاح أعلى
- عند الطهي لأول مرة، يمكنك تحضير المكونات مسبقاً لتجنب الارتباك، وبعد أن تصبح أكثر مهارة يمكنك التنفيذ المتوازي
- عند طهي النودلز على البخار مرتين، حاول تفريقها قدر الإمكان لتجنب التصاقها معاً بعد الطهي. إذا كانت النودلز طويلة جداً، يمكنك قطعها لتسهيل التحريك والتقديم
- عند إخراج النودلز المطهوة على البخار، كن لطيفاً قدر الإمكان لتجنب انقلاب سلة البخار وملامسة النودلز للماء
- مع البيرة تكون أكثر لذة عند تناول الطعام!