
Gambas rojas argentinas a la plancha
Gambas rojas argentinas a la plancha es un plato de marisco casero, dificultad 3/5 (Intermedio). Un plato rápido y delicioso de marisco; las gambas rojas argentinas a la plancha. A continuación están los ingredientes y las instrucciones paso a paso, con notas para cocinar en casa.
3 / 5
★★★☆☆
Ingredientes
- Gambas rojas argentinas (se utilizaron gambas congeladas)
- Sal marina (en molinillo)
- Pimienta negra (en molinillo)
- Vino blanco
- Salsa de soja
- Cilantro
- Limón
- Cebolla
- Jengibre
- Ajo
Pasos
- Descongelar las gambas rojas argentinas; lo mejor es sacarlas del congelador y pasarlas a la nevera 1 día antes para que se descongelen de forma natural y conserven mejor su sabor y textura. Se pueden comprar ya abiertas por la espalda y sin la vena, lo que ahorra bastante tiempo
- Lavar y secar las gambas descongeladas; es importante escurrirlas bien; si se tiene prisa, se pueden secar con papel de cocina
- Cortar el jengibre en láminas, la cebolla en cuadrados pequeños, lavar el cilantro y separar las hojas de los tallos; picar las hojas de cilantro y machacar el ajo y cortarlo en trozos pequeños
- Calentar una sartén a fuego alto; cuando esté caliente, añadir dos cucharadas de aceite de oliva; cuando el aceite esté caliente, añadir las láminas de jengibre, los cuadrados de cebolla y los tallos de cilantro y sofreír
- Después de aproximadamente 1 minuto, retirar el jengibre, la cebolla y los tallos de cilantro y desecharlos
- Bajar a fuego medio-alto, añadir las gambas y empezar a cocinarlas; asegurarse de que todas las gambas toquen completamente la sartén por un lado; cocinar durante unos 2 minutos y, al mismo tiempo, pincelar cada gamba con una capa de aceite
- Cuando la cáscara de la parte inferior esté ligeramente dorada, dar la vuelta y espolvorear el ajo picado; mover suavemente la sartén para que el calor se distribuya de manera uniforme
- Después de aproximadamente 1 minuto, añadir 20 ml de vino blanco
- Cocinar 1 minuto más y luego bajar a fuego medio-bajo; espolvorear uniformemente una capa de sal y pimienta negra
- Añadir una gota de salsa de soja a cada gamba
- Espolvorear las hojas de cilantro y emplatar
- Cortar el limón en rodajas y colocarlas en el borde del plato
Notas
Un plato rápido y delicioso de marisco; las gambas rojas argentinas a la plancha tienen una carne blanca y tierna, un sabor dulce y profundo, y una cáscara crujiente y aromática. Son ricas en yodo, fósforo y astaxantina, oligoelementos que ayudan a reforzar el sistema inmunitario, proteger el corazón y reducir el colesterol. La dificultad es moderada; se necesita controlar el punto de cocción y la técnica para dar la vuelta, pero los pasos son claros y los principiantes también pueden lograrlo siguiendo las instrucciones. Se completa en aproximadamente 20 minutos.
Dificultad de cocción estimada: ★★★
Calorías estimadas: 309 kcal
Grupo: Gambas rojas argentinas a la plancha
Cálculo:
- Gambas rojas argentinas 2-3 unidades
- Sal marina 5 g
- Pimienta negra (en molinillo)
- Vino blanco 20 ml
- Salsa de soja 1 ml
- Cilantro 3 hojas
- Limón 1 rodaja
- Cebolla 10 g
- Jengibre 10 g
- Ajo 10 g
- El limón puede realzar el sabor de las gambas, pero es ácido; se puede añadir según el gusto o prescindir de él
- Comer caliente
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