Té con leche
Té con leche es un bebida casero, dificultad 2/5 (Fácil). Es una bebida casera fácil de preparar con té negro y leche en polvo; el aroma d. A continuación están los ingredientes y las instrucciones paso a paso, con notas para cocinar en casa.
2 / 5
★★☆☆☆
Ingredientes
- Bolsitas de té negro (se recomienda Lipton Yellow Label té negro selecto)
- Leche en polvo entera o leche evaporada
- Taza, por ejemplo una taza graduada, una taza de cerámica o un termo
Pasos
- Coloca 2 bolsitas de té negro en la taza y añade 180-200 mL de **agua hirviendo**.
- **Espera de 20 a 30 minutos**.
- Pesa 11-12 g de leche en polvo y 5-7 g de azúcar y añádelos por separado al líquido obtenido en el paso anterior.
- Remueve bien y ya se puede beber.
Notas
Es una bebida casera fácil de preparar con té negro y leche en polvo; el aroma del té y el de la leche se combinan, con una textura suave y cálida. Los polifenoles del té negro, junto con las proteínas y el calcio de la leche, ayudan a mantenerse despierto y aportan nutrición diaria. La preparación es muy sencilla, incluso los principiantes pueden lograrlo a la primera, y en solo aproximadamente media hora se puede disfrutar de un té con leche casero.
Dificultad de cocción estimada: ★★
Calorías estimadas: 81 kcal
Cálculo:
Por ración:
- 2 bolsitas de té negro (aprox. 4 g)
- 11-12 g de leche en polvo
- 5-7 g de azúcar
- Después de añadir el agua hirviendo, intenta mantener el interior de la taza caliente, por ejemplo usando una taza de boca estrecha o tapándola. Si la temperatura ambiente es baja, usar una taza medidora para medir el agua puede hacer que el agua hirviendo se enfríe antes de verterla sobre el té negro; en ese caso, puedes prescindir de la taza medidora y calcular el volumen directamente a ojo.
- Cuando termine el tiempo de espera, puedes levantar o remover las bolsitas de té para que la infusión sea más uniforme.
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