
Fritto di maiale con peperone e patate
Fritto di maiale con peperone e patate è un piatto di carne casalingo, difficoltà 3/5 (Intermedio). Il fritto di maiale con peperone e patate è un piatto semplice da casa con un ab. Di seguito trovi gli ingredienti e le istruzioni passo dopo passo, con note per cucinare in casa.
3 / 5
★★★☆☆
Ingredienti
- Peperoni verdi
- Patate
- Carne di maiale (maiale in blocchi)
- Cipolle di primavera (scallion)
- Zenzero
- Aglio
- Sale
- Salsa di soia (o salsa di soia di chiara colata)
- Amido di patate
Passaggi
- Rimuovere l'estremità dei peperoni verdi e tagliarli a piccoli pezzi; sbucciare le patate e tagliarle a fettine sottili da 2 mm; tagliare la carne di maiale a fettine sottili da 4 mm; tagliare la cipolla di primavera a pezzi di 3 mm; sbucciare zenzero e aglio e tritarli finemente; unire circa 15 g di acqua all'amido di patate e mescolare per ottenere uno sciroppo denso.
- Scaldare l'olio in una padella e, arrivando a una temperatura di 70%, versare le fette di maiale; saltare lentamente finché il colore rosato svanisce, aggiungere circa 3 ml di salsa di soia e saltare bene per colorare uniformemente la carne, quindi aggiungere circa 2 g di sale.
- Ridurre la temperatura dell'olio a circa 50%; aggiungere zenzero, cipolla di primavera e aglio e saltare per 5 secondi, poi aggiungere le fette di patate; portare la temperatura dell'olio a 70% e saltare uniformemente, aggiungere circa 5 ml di salsa di soia e 2 g di sale, e continuare a saltare fino a quando le patate sono cotte (pochi minuti) e la superficie è leggermente dorata.
- Aumentare la temperatura dell'olio a 80%; aggiungere i peperoni verdi, saltare a fuoco alto per sprigionare il vapore (perché si vede del fumo bianco), saltare uniformemente per 1 minuto per colorare, quindi versare l'acqua con l'amido tutt'intorno alla padella e ridurre leggermente il fuoco per addensare.
- Spegnere il fuoco quando la superficie appare viscosa, servire nei piatti.
Note
Il fritto di maiale con peperone e patate è un piatto semplice da casa con un abbinamento di carne e verdure. La consistenza è fresca, croccante e soda, saporita e profumata, molto adatta per accompagnare il riso. Le patate sono ricche di carboidrati e vitamina C, i peperoni verdi forniscono vitamina C e fibre, abbinati alla proteina di alta qualità del maiale, è un equilibrio nutrizionale. Le istruzioni non sono complesse, sono amichevoli per i principianti, il tempo di preparazione dal montaggio alla portata finale è di circa 1 ora.
Difficoltà di cottura stimata: ★★★
Calorie stimate: 1288 kcal
Gruppo: Fritto di maiale con peperone e patate
Calcolo:
Prima di preparare ogni volta, devi decidere quanti piatti vuoi fare. Una porzione giusta per 2 persone.
A porzione:
- 2 peperoni (circa 200 g in totale)
- 2 patate (circa 300 g in totale)
- 200 g di maiale
- 1 cipolla di primavera (circa 10 g)
- 1 pezzo di zenzero (circa 5 g)
- 3 spicchi di aglio (circa 12 g)
- 7 g di sale
- 6-10 ml di salsa di soia
- 10-15 ml di olio da condimento
- 5 g di amido di patate
- 15 g di acqua