
Manzo alla Cinese con Pomodoro
Manzo alla Cinese con Pomodoro è un piatto di carne casalingo, difficoltà 5/5 (Esperto). Il sugo di manzo e pomodoro è denso, dolce e aspro, la carne è tenera, succosa e. Di seguito trovi gli ingredienti e le istruzioni passo dopo passo, con note per cucinare in casa.
5 / 5
★★★★★
Ingredienti
- Pomodori
- Manzo inguantato (maiale)
- Cottura a gas (per sbucciare i pomodori)
- Pentola a pressione / Coccione / Pentola d'alluminio ordinaria (pentola di ferro)
- 2 bastoncini di scallot (verdure di Cina) da 2 cm, 2 fette di zenzero, bicchiere tritato di porro e zenzero (cioè 10g ciascuno)
- Salsa di soia (生抽), pepe bianco, zucchero bianco, vino/jiao/jiao shao (o vino di riso), 3 piccoli pezzi di anice stellato
- Manzo inguantato (scegliere pezzi con un po' di grasso e di magro per una texture migliore)
Passaggi
- Tagliare il manzo a striscioline o cubetti da 2 cm di lati, mescolare con acqua fredda e portare a ebollizione per 2 minuti per sbianchire e togliere il sangue, poi scolare e sciacquare bene.
- Versare in una pentola separata circa 2 litri d'acqua bollente, aggiungere i bastoncini di 2 cm di scallot, le 2 fette di zenzero, 3 pezzi di anice stellato e 5-10 ml di vino/gengnjiang, versare il manzo sbollentato, coprire e cuocere a fuoco lento come segue (1 ora in coccione, 45 minuti in modalità cottura a pressione); se un chiodo di garofano si infila facilmente, è pronto.
- Sbucciare i pomodori: tagliare una croce minuscola nella parte superiore del pomodoro fino all'orlo medio, inserire uno stuzzicadenti o una forchetta/tagliere nel picciolo, accendere il fornello a bassa fiamma su una stufa a gas, ruotare costantemente, toglierli periodicamente per controllare, quando la buccia si apre staccarla e tagliare i pomodori in pezzi di dimensioni più piccole possibile per
- Fate attenzione a scottarvi con la buccia che si strappa, i pomodori sbucciati sono molto scivolosi, tagliarli adagio (attenzione alla sicurezza).
- Versare olio in una pentola, portare a circa 70% (fiamma calda), aggiungere porro e zenzero (10g ciascuno), aggiungere i pomodori e saltare finché non sono ben cotti e rosolati, aggiungere il manzo cotto e il brodo originale, portare il livello del brodo giusto sopra il manzo.
- Condire con il proprio gusto aggiungendo sale, zucchero e salsa di soia e ricollocare il coperchio.
- Aprire il coperchio e continuare a saltare a fuoco alto per 3-5 minuti.
- Spegnere il fuoco quando il succo di pomodoro è di consistenza di semiliquefatto e praticamente croccante, spargere il bicchiere tritato di porro, servire.
Note
Il sugo di manzo e pomodoro è denso, dolce e aspro, la carne è tenera, succosa e fragrante; è un piatto raffinato che è ghiotto e reidratante. Ricco di proteine, vitamine e licopene, nutrizionalmente bilanciato. Presente una sfida per i principianti, richiede di padroneggiare la fiamma di cottura della carne e la tecnica di rosolare/saltare il pomodoro. I principianti possono richiedere circa 90 minuti.
Valutazione difficoltà stimata: ★★★★★
Calorie stimate: 1569 kcal
Gruppo: Manzo e Pomodoro
Conteggio per porzione:
- Pomodori 3-4 (circa 200g ognuno)
- Manzo 500g
- Olio alimentare 20-30ml
- Attenzione ai fuochi a tutto spiano, attenzione ai fuochi, attenzione ai fuochi
- Quando si cuoce in coccione/pentola d'alluminio, dopo aver portato l'acqua a ebollizione, abbassare leggermente il fuoco, leggere [Imparare ad usare la Pentola a pressione](./../../../tips/learn/lice_lice_lice.md) per la pentola a pressione
- Il metodo tutorial di sbucciare i pomodori è, ad oggi, la mia fa
e (scaccia sì) migliore lemme, diretta confronto con qualsiasi metodo
- Assolutamente senza ketchup e poche spezie, cercare di ripristinare i sapori originali degli ingredienti al massimo