
Peperoncino con Pollo all'Uovo (Lei Jiao Pi Dan)
Peperoncino con Pollo all'Uovo (Lei Jiao Pi Dan) è un piatto di verdure casalingo, difficoltà 2/5 (Facile). Il piatto di "Peperoncino con Pollo all'Uovo" è un contorno freddo domestico dal. Di seguito trovi gli ingredienti e le istruzioni passo dopo passo, con note per cucinare in casa.
2 / 5
★★☆☆☆
Ingredienti
- Uovo all'uovo (Pollo all'uovo di Shenzhen)
- Peperoncino lungo (alcune varietà si chiamano peperoncino a filo, per la precisione si userà "peperoncino")
- Cipollotto (Scalogno cinese o green onion)
- Aglio (spaccato)
- Peperoncino piccante secco (piccolo, opzionale)
- Olio alimentare
- Salsa di soia scura (生抽)
- Aceto di riso scuro (陈醋)
- Zucchero
- Olio di sesamo
- Piccolo paiolo di ferro (o ciotola di metallo)
Passaggi
- Pulire il peperoncino, rimuovere la radice, tagliarlo a metà longitudinalmente e rimuovere i semi interni. Schiacciarlo leggermente sul tagliere con la mano e tenere da parte (è fondamentale rimuovere i semi, altrimenti scoppierebbero nella padella).
- Tagliare il cipollotto in pezzi da circa 0,5 cm e tenerlo da parte.
- Pelare l'aglio e tritarlo finemente, tenerlo da parte.
- Sbucciare l'uovo all'uovo e tenerlo da parte.
- Tagliare il peperoncino piccante secco in pezzi di 5-10 mm e tenerlo da parte.
- Scaldare la padella e versare 10-20 ml di olio alimentare.
- Versare tutti i peperoncini, abbassare il fuoco per mantenere la temperatura e friggere finché i peperoncini non saranno diventati morbidi (si può provare con la forchetta: deve passare con facilità).
- Spegnere il fuoco e trasferire l'uovo all'uovo e i peperoncini nel piccolo paiolo di ferro.
- Metodo 1: Se si ha un mattarello e non si fa rumore rompendo cose (per non fastidi ai vicini): usare un'estremità del mattarello per schiacciare e battere l'uovo all'uovo e i peperoncini nel paiolo fino a quando saranno misti e macinati (opzionale).
- Metodo 2: Tirare a pezzi il peperoncino a mano fino a ottenere striscioline di circa 0,5 cm di spessore e schiacciare l'uovo all'uovo con una forchetta (opzionale).
- Aggiungere il peperoncino piccante.
- Versare la salsa di soia scura, l'aceto di riso, lo zucchero, l'olio di sesamo e qualsiasi altra rimanenza degli ingredienti inutilizzata.
- Mescolare uniformemente.
Note
Il piatto di "Peperoncino con Pollo all'Uovo" è un contorno freddo domestico dall'aspetto umile ma dal sapore eccezionale. L'aroma abbrustolito del peperoncino e la crema dell'uovo all'uovo si fondono piacevolmente: acidità e piccantezza sono perfetti per aprire l'appetito, specialmente per accompagnare i pasti durante l'estate. L'uovo all'uovo è ricco di proteine e minerali, il peperoncino fornisce molte vitamine C, mentre l'aglio aiuta ad accrescere l'appetito. Il tutto è semplice da preparare e alla portata anche dei principianti, richiedendo circa 15 minuti dal prepringo al completamento.
Difficoltà stimata della preparazione: ★★
Calorie stimate: 448 kcal
Calcolo per porzione:
- Uovo all'uovo: 2 unità
- Peperoncino: 4 pezzi (lunghezza 10-15 cm, larghezza 2-4 cm)
- Cipollotto (basta circa 10 cm, il verde è ottimo)
- Aglio: 3-4 spicchi
- Olio alimentare: 10-20 ml
- Salsa di soia scura: 15-20 ml
- Aceto di riso scuro: 15-20 ml
- Zucchero: 6-10 g
- Olio di sesamo: 5-7 ml
- Peperoncino piccante secco: 3-4 pezzi