
Pesce alla griglia
Pesce alla griglia è un piatto di pesce e frutti di mare casalingo, difficoltà 4/5 (Avanzato). Questo pesce alla griglia in stile Sichuan è piccante, fresco e aromatico, il pe. Di seguito trovi gli ingredienti e le istruzioni passo dopo passo, con note per cucinare in casa.
4 / 5
★★★★☆
Ingredienti
- Carpa erbivora (dal mercato or supermarket, farsi pulire dal pescivendolo, rimuovere gli organi indesiderati)
- Cipollotto
- Vino di riso
- Pepe bianco in polvere
- Sale commestibile
- Aglio
- Cannella
- Anice stellato
- Foglie di alloro
- Pepe di Sichuan verde
- Peperoncino secco a pezzetti
- Peperone lantern
- Base per hot pot (a piacere)
- Mille strati (tofu sottile)
- Germogli di soia mung
- Cipolla
- Pasta di fagioli piccante
- Sedano a pezzetti
- Arachidi tostate
- Semi di sesamo bianchi
- Coriandolo (opzionale, secondo i gusti personali)
Passaggi
- Tagliare la carpa erbivora (di solito 3 jin) dal dorso, praticare dei tagli su entrambi i lati lungo il dorso, senza tagliare la pancia, altrimenti non si mantiene la forma.
- Versare acqua calda sul pesce per lavare via la mucillagine oppure strofinare con una spazzola sotto l'acqua corrente fino a quando al tatto non risulta più viscido.
- Mettere il pesce in un contenitore, aggiungere vino di riso, 10g di pepe bianco in polvere, 5g di sale, massaggiare bene e marinare per venti minuti per insaporire.
- Tagliare mezzo cipollotto a pezzi, tagliare a metà gli spicchi d'aglio, metterli in un contenitore con anice stellato, foglie di alloro e cannella.
- Tagliare a metà i pezzetti di peperoncino secco e metterli in un contenitore con i peperoni lantern.
- Tagliare il sedano a pezzetti.
- Sbollentare i germogli di soia.
- Sbollentare i mille strati e tagliarli a striscioline.
- Tagliare la cipolla a fette.
- Cottura del pesce
- Se si ha un forno, ungere una teglia con olio, adagiare il pesce con la pelle verso il basso e cuocere fino a quando entrambi i lati sono dorati, poi spolverare con cumino in polvere.
- Se non si ha il forno, scaldare una padella con olio, cospargere 2g di sale sui bordi, adagiare la carpa erbivora e iniziare a friggere; non girarla subito, aspettare che un lato si sia stabilizzato prima di girarla, friggere fino a doratura su entrambi i lati, spolverare con cumino in polvere, togliere e mettere su un piatto.
- In una padella versare 20ml di olio da cucina, quando è caldo aggiungere cipollotto, aglio, anice stellato e foglie di alloro e soffriggere fino a sprigionare aroma.
- Aggiungere metà di una confezione di base per hot pot e 15-20g di pasta di fagioli piccante, soffriggere fino a ottenere l'olio rosso.
- Aggiungere 5g di zucchero, 10g di sale, 5ml di salsa di soia per condire, versare acqua fino a coprire gli ingredienti e portare a ebollizione.
- Aggiungere in ordine: sedano a pezzetti, germogli di soia, striscioline di mille strati, non serve cuocerli completamente, sbollentarli leggermente, poi aggiungere le fette di cipolla e adagiare il pesce grigliato.
- Aggiungere peperoncino secco, peperoni lantern, pepe di Sichuan verde.
- In un'altra padella scaldare dell'olio, quando è caldo versarlo sopra i peperoncini appena aggiunti per sprigionare l'aroma.
- Infine cospargere con arachidi tostate, cipollotto tritato, semi di sesamo bianchi e coriandolo.
- Cuocere per 5-6 minuti, la delizia è pronta.
Note
Questo pesce alla griglia in stile Sichuan è piccante, fresco e aromatico, il pesce è croccante fuori e tenero dentro, i contorni assorbono il sugo e sono particolarmente adatti con il riso. La carpa erbivora è ricca di proteine di alta qualità e, abbinata a varie verdure, rende il piatto nutrizionalmente equilibrato. La preparazione sembra complessa, ma seguendo i passaggi non è difficile, adatta a chi vuole cimentarsi con un piatto impegnativo. Dalla preparazione alla tavola occorrono circa un'ora.
Difficoltà di cottura stimata: ★★★★
Calorie stimate: 2152 kcal
Categoria: pesce alla griglia misto
Calcolo:
Per porzione:
- Carpa erbivora circa 3 jin
- Cipollotto mezzo
- Olio da cucina 20ml
- Vino di riso 10-15ml
- Sale commestibile 5-10g
- Pepe bianco in polvere 5g-10g
- Cannella un pezzetto
- Anice stellato due
- Spicchi d'aglio otto
- Foglie di alloro due
- Pepe di Sichuan verde una piccola manciata
- Peperoncino secco a pezzetti 10
- Peperoni lantern 4
- Sedano a pezzetti due
- Cipolla mezza
- Mille strati un foglio
- Riassunto tecnico: quanto sopra
- Le quantità di sale, pepe, cumino in polvere, olio da cucina, salsa di soia, zucchero, ecc. in questo piatto vanno decise in base ai gusti personali e alle proporzioni degli ingredienti, non è necessario seguire rigorosamente le dosi indicate.