
エビのシンガポールヌードル
料理: Chinese
「エビのシンガポールヌードル」は家庭向けの魚介料理。材料と手順は以下の通りです。補足には家庭向けのコツもあります。
解説動画
材料
- ごま油 小さじ2
- 醤油 大さじ2
- 味付き米酢 大さじ2
- ビーフン 170g
- 卵(L) 2個
- しょうがパウダー 大さじ2
- みじん切りにしたにんにく 1片
- にんじん 2本
- 輪切りのハラペーニョ 1本
- 玉ねぎ 1/2個
- 塩 小さじ1/2
- ハム 115g
- 白菜 1/2個
- 青ねぎ 4本
- 赤パプリカ 1/2個
- カレー粉 小さじ2
- エビ 225g
- パクチーの葉 大さじ2
手順
- 甘い玉ねぎには、ヴィダリア、OSOスイート、ワラワラなどを選ぶとよい。とても甘い品種のほうがこの炒め物に向いている。仕上がりでも玉ねぎに少しシャキシャキ感が残るからだ。
- ソースを作る:
- ボウルにごま油、醤油、米酢を入れて混ぜる。
- ビーフンをゆでる:
- 大きな鍋に湯を沸かし、ビーフンを入れてトングで返しながら湯に沈める。2分ほど、やわらかいが少し歯ごたえが残るまでゆでる(フライパンに入れるとさらに少し火が通る)。
- 湯を切って冷水ですすぎ、はさみで数回切って短くする。
- 炒り卵を作る:
- 小さなボウルで卵を溶きほぐす。フライパンかダッチオーブンを中火で熱し、ピーナッツ油またはキャノーラ油大さじ1を入れる。卵を加えて2分ほど、大きくふんわりした塊になるまで炒める。皿かボウルに取り出す。
- 野菜を炒める:
- 残りの油のうち大さじ1をフライパンに入れる。熱くなったら、しょうが、にんにく、にんじん、ハラペーニョ、玉ねぎ、塩を加える。絶えず混ぜながら2分ほど、野菜がしんなりし始めるまで炒める。
- 残りの材料を加える:
- 野菜に残りのピーナッツ油またはキャノーラ油大さじ1を回しかける。油が熱くなったら、ハム、白菜、青ねぎ、赤パプリカ、カレー粉を加え、絶えず混ぜながら1分炒める。
- エビを加え、混ぜながらさらに3分、エビが鮮やかなピンク色になり完全に火が通るまで炒める。
- ビーフンを数回に分けて加える:
- 炒り卵、ソース、ビーフンの半量をフライパンに入れ、1分ほど混ぜ合わせる。
- 残りのビーフンを加え、全体がよく混ざって熱くなるまでさらに1分混ぜる。
- 盛り付ける:
- 味見をして、好みで塩か醤油を足す。パクチーの葉を散らして盛り付ける。