
空气炸锅春卷
菜系: Chinese
「空气炸锅春卷」是一道家常主食。下面列出原料与分步操作;附加内容里还有实用提示。
教程视频
必备原料和工具
- 橄榄油 1 汤匙
- 猪肉末 1 磅
- 去皮压碎的大蒜 1 瓣
- 姜 1 汤匙
- 中等大小胡萝卜 1 根
- 小葱碎 3 根
- 卷心菜 3 杯
- 酱油 1 汤匙
- 米醋 1 汤匙
- 春卷皮 12 张
- 刷表面用油 适量
- 搭配鸭酱 适量
- 搭配梅子酱 适量
- 搭配酱油 适量
操作
- 平底锅煎炸替代做法:如果没有空气炸锅,也可以用传统的锅煎方法制作。在边缘较高的中号平底锅中倒入油,油深约 1/2 英寸。中大火把油加热到 350°F(约 175°C)。放入春卷炸 3 到 4 分钟,翻面再炸 3 到 4 分钟至金黄。捞出放在几张厨房纸上沥油、放凉。
- 炒馅料:
- 大号平底锅中火加热,放入橄榄油和猪肉末(或鸡肉末)。一边炒一边用锅铲或木勺把肉末打散。炒至肉完全熟透,需要 6 到 8 分钟。
- 加入大蒜、姜、胡萝卜、小葱和卷心菜,继续翻炒至卷心菜变软塌,再炒 3 到 4 分钟,期间常翻动。用酱油和米醋调味,离火放凉。(馅料可以提前做好。)
- 包春卷:
- 在干燥的台面上放一张春卷皮,一个角朝向自己(呈菱形)。在春卷皮中间放约 1/4 杯馅料。
- 手指蘸水,抹湿春卷皮的边缘。把两侧边角向中间折,再从靠近自己的一端向外卷紧,卷成紧实的圆柱形。放到盘子里,重复操作直到馅料用完,至少能做 12 个春卷。
- 空气炸春卷:
- 把春卷放入空气炸锅的炸篮,轻轻喷或刷一层油。在不叠放的前提下尽量多放,但要确保春卷之间互不接触,让空气能在周围流通。再轻轻给春卷刷一层油。
- 把炸篮放入空气炸锅,温度调至 350°F(约 175°C)。炸 6 到 7 分钟后翻面,在底面再喷或刷一次油,继续炸 4 到 5 分钟。
- 炸好的春卷应该金黄酥脆!立即上桌享用。