
西班牙烤米饭(Arroz al horno)
菜系: Spanish
「西班牙烤米饭(Arroz al horno)」是一道家常荤菜。下面列出原料与分步操作;附加内容里还有实用提示。
教程视频
必备原料和工具
- 特级初榨橄榄油 2 汤匙
- 猪五花肉片 800 克
- 黑布丁(血肠)150 克
- 培根丁 100 克
- 洋葱碎 1 个
- 红甜椒 2 个
- 李形番茄碎 1 个
- 蒜瓣 8 瓣
- 红椒粉 4 茶匙
- 辣椒碎 1/2 茶匙
- 干白豆 200 克
- 鸡高汤 1.5 升
- 百里香 6 枝
- 西班牙海鲜饭米 375 克
- 柠檬汁 1 个量
操作
- 烤箱预热至 200°C(热风 180°C/燃气 6 档)。在直径约 30 厘米的深口煎锅或炒锅(或浅口砂锅)中加热一半的油。大火分几批把五花肉片两面煎上色,盛入碗中。把剩下的油倒入锅中,转中火,放入血肠和培根,各面煎几分钟,用漏勺捞出。放入洋葱和甜椒炒约 10 分钟至变软、呈浅金色,再加入番茄炒软。加入大蒜、烟熏红椒粉和辣椒碎再炒 2 分钟,然后把五花肉、血肠和培根放回锅中。加入白豆、高汤和你选用的香草,全部煮沸。
- 把米撒在五花肉周围,压到高汤下面。让高汤再次煮沸,充分调味,然后放入烤箱(不加盖)。烤 20 分钟,期间不要搅拌,然后检查米饭的状态:米应变软、汤汁被吸收。如果还没好,再放回烤箱烤 5 分钟后再检查。尝味调整咸淡。
- 上桌前挤上柠檬汁,如果喜欢可以再淋一些特级初榨橄榄油。