阿尔及利亚香料胡萝卜

阿尔及利亚香料胡萝卜

菜系: Algerian

「阿尔及利亚香料胡萝卜」是一道家常主食。下面列出原料与分步操作;附加内容里还有实用提示。

教程视频

必备原料和工具

  • 水 1.5 杯
  • 胡萝卜 2 磅
  • 橄榄油 5 汤匙
  • 盐 1 茶匙
  • 黑胡椒 1/2 茶匙
  • 肉桂粉 1/2 茶匙
  • 孜然粉 1/2 茶匙
  • 蒜泥 3 瓣
  • 百里香 1/2 茶匙
  • 月桂叶 1 片
  • 柠檬汁 1 茶匙

操作

  1. 在锅中放入蒸屉,加入 1.5 杯水,或水位刚好低于蒸屉底部。盖上盖,大火烧开。放入胡萝卜片,转中火,再盖上盖。蒸至变软但不软烂,根据切片厚度需要 4 到 6 分钟。留出 1/2 杯蒸煮的汤汁。
  2. 平底锅中火加热橄榄油,转小火,拌入盐、胡椒、肉桂粉、孜然粉、蒜泥和百里香。勤搅拌,把香料和蒜炒出香味,约 10 分钟。加入预留的 1/2 杯汤汁和月桂叶,盖上盖,小火煮 20 分钟。
  3. 拌入胡萝卜,充分翻拌让胡萝卜裹满香料汁,加热至热透,约 2 到 3 分钟。淋上柠檬汁,上桌前取出月桂叶。

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