
阿尔及利亚香料胡萝卜
菜系: Algerian
「阿尔及利亚香料胡萝卜」是一道家常主食。下面列出原料与分步操作;附加内容里还有实用提示。
教程视频
必备原料和工具
- 水 1.5 杯
- 胡萝卜 2 磅
- 橄榄油 5 汤匙
- 盐 1 茶匙
- 黑胡椒 1/2 茶匙
- 肉桂粉 1/2 茶匙
- 孜然粉 1/2 茶匙
- 蒜泥 3 瓣
- 百里香 1/2 茶匙
- 月桂叶 1 片
- 柠檬汁 1 茶匙
操作
- 在锅中放入蒸屉,加入 1.5 杯水,或水位刚好低于蒸屉底部。盖上盖,大火烧开。放入胡萝卜片,转中火,再盖上盖。蒸至变软但不软烂,根据切片厚度需要 4 到 6 分钟。留出 1/2 杯蒸煮的汤汁。
- 平底锅中火加热橄榄油,转小火,拌入盐、胡椒、肉桂粉、孜然粉、蒜泥和百里香。勤搅拌,把香料和蒜炒出香味,约 10 分钟。加入预留的 1/2 杯汤汁和月桂叶,盖上盖,小火煮 20 分钟。
- 拌入胡萝卜,充分翻拌让胡萝卜裹满香料汁,加热至热透,约 2 到 3 分钟。淋上柠檬汁,上桌前取出月桂叶。