黄油煎虾

黄油煎虾

「黄油煎虾」是一道家常水产,难度 3/5(中等),大约 741 大卡。黄油煎虾是一道风味浓郁、虾肉鲜嫩弹牙的家常海鲜菜。鲜虾富含优质蛋白和钙、锌等矿物质,搭配黄油增添了奶香与能量。制作相对简单,只需耐心处理活虾,新手也能顺利上手,。下面列出原料与分步操作;附加内容里还有实用提示。

难度

3 / 5

★★★☆☆

中等
预估卡路里

741 大卡

必备原料和工具

  • 鲜虾(强推肉质紧实的九节虾,普通明虾也可以)
  • 黄油(推荐安佳,一次用一小盒 7g)
  • 黑胡椒粒(瓶磨的那种)
  • 生抽
  • 盐
  • 白糖
  • 米酒

操作

  1. 鲜虾摘除头部,顺带扯出虾线(这步处理不好可在下一步开背时取出虾线),使用剪刀剪开或菜刀片开虾背,沥干水分备用
  2. 调制酱汁:小碗放入上述量的全部生抽、米酒、白糖、盐搅匀备用
  3. 中大火热锅,热锅内放入食用油,等待 10 秒让油温升高
  4. 虾全部放入锅中,开始瓶磨黑胡椒,均匀地撒在虾上翻炒
  5. 虾变色后加入黄油,黄油完全融化后倒入调制酱汁,继续翻炒
  6. 大火翻炒 15 秒收汁即可装盘

附加内容

黄油煎虾是一道风味浓郁、虾肉鲜嫩弹牙的家常海鲜菜。鲜虾富含优质蛋白和钙、锌等矿物质,搭配黄油增添了奶香与能量。制作相对简单,只需耐心处理活虾,新手也能顺利上手,总耗时约一小时。

预估烹饪难度:★★★
预估卡路里:741大卡
分组:黄油煎虾

计算:
每份:

- 鲜虾 300g
- 黄油 7g
- 黑胡椒粒 大概 15ml
- 食用油 45ml
- 生抽 10ml
- 米酒 5ml
- 白糖 10ml
- 盐 2.5ml

- 虾开背才更好入味,不过处理时切记切记小心用刀,新手容易伤到手
- [冯小厨的菜谱](https://www.bilibili.com/video/BV1g541177cd)

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