Judías largas chinas salteadas al estilo Sichuan

Judías largas chinas salteadas al estilo Sichuan

Cocina: Chinese

Las Judías largas chinas al estilo Sichuan son judías largas salteadas estilo Sichuan: se blanquean al fuego alto en aceite de cacahuete con chiles secos y pimienta Sichuan, y se terminan con sal, azúcar, aceite de sésamo y soja. Sin wok usa sartén honda. Calor alto para ampollar, no hervir al vapor.

De un vistazo

Tiempo: unos 20 min · 2 platos · Media · ≈ 180 kcal

Las Judías largas chinas al estilo Sichuan son judías largas salteadas estilo Sichuan: se blanquean al fuego alto en aceite de cacahuete con chiles secos y pimienta Sichuan, y se terminan con sal, azúcar, aceite de sésamo y soja. Sin wok usa sartén honda. Calor alto para ampollar, no hervir al vapor.

Tutorial

Ingredientes

  • 225 g de judías largas chinas
  • 1 cucharada de aceite de cacahuete
  • 6 chiles secos
  • 1 cucharadita de pimienta de Sichuan
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • Chorrito de salsa de soja

Pasos

  1. Las judías largas chinas se encuentran en variedades verdes y moradas. Ambas tienen sabores y texturas similares, y cualquiera sirve para esta receta.
  2. Si no tienes wok, usa una sartén grande y resistente con al menos 5 cm de borde.

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Tiempo y temperatura

Fuego alto · ampollar judías · aromáticos breve

Nutrición

180 kcal · Proteínas 6 g · Grasas 12 g · Carbohidratos 12 g

1 plate (estimate)

Sustitutos

  • Aceite de cacahuete → neutro de alta temperatura
  • Pimienta Sichuan → pimienta negra + hinojo
  • Judías largas → judías verdes
  • Salsa de soja → tamari

Conservación

Nevera 2 días. Recalienta en sartén caliente; microondas las ablanda.

Preguntas frecuentes

Verdes o moradas?
Ambas valen para Judías largas chinas al estilo Sichuan con textura similar.
Sin wok?
Una sartén pesada alta sirve para judías largas salteadas estilo Sichuan.
Demasiado adormecedor?
Baja la pimienta Sichuan; debe hormiguear sin tapar.
Crudas por dentro?
Ampolla más antes de la salsa para cocer las Judías largas chinas al estilo Sichuan.