
Arepas peluas
Cuisine: Venezuela
Arepas peluas est un plat de viande maison. Les ingrédients et les instructions pas à pas sont ci-dessous, avec des notes pour cuisiner à la maison.
Tutoriel
Ingrédients
- 500 g de bœuf
- 1 oignon
- 1 poivron rouge
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de cumin
- 1 c. à café d'origan
- 1 c. à café de paprika
- 1 L de bouillon de bœuf
- 2 tasses 1/2 d'eau
- Pincée de sel
- 200 g de fromage
- Pincée d'huile d'olive vierge extra
Étapes
- Cuisson de la viande : Disposez le bœuf flanchet dans une casserole avec le bouillon ou l'eau et du sel. Mijotez à feu doux pendant environ 2 heures, jusqu'à ce que la viande soit tendre et facile à détacher en déchets.
- Détacher la viande : À la fin de la cuisson, écoulez et détachez la viande à l'aide de deux fourchettes.
- Préparation des légumes : Faites revenir dans un peu d'huile l'oignon, le poivron et l'ail émincés. Ajoutez le cumin, l'origan, le paprika et le sel. Mélangez la viande à cette préparation et faites cuire quelques minutes jusqu'à ce que les saveurs soient bien mélangées.
- Préparation de la pâte : Dans un bol, mélangez la semoule de maïs avec l'eau chaude et le sel jusqu'à l'obtention d'une pâte souple. Laissez reposer 5 minutes.
- Formage des arepas : Divisez la pâte en 6 portions, formez des boules et appuyez pour aplatir jusqu'à obtenir des disques épais.
- Cuisson : Cuisez les arepas sur une poêle à frire ou un gril à feu moyen pendant 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Vous pouvez ensuite les placer au four quelques minutes si vous les préférez croustillantes.
- Finition : Coupez une des faces des arepas en deux, farcissez avec la viande hachée chaude et garnissez de fromage râpé.