
Soupe aux haricots noirs
Soupe aux haricots noirs est un plat principal maison. Les ingrédients et les instructions pas à pas sont ci-dessous, avec des notes pour cuisiner à la maison.
Ingrédients
- 2 c. à s. d'huile d'olive vierge extra
- 1 oignon rouge moyen
- 1 jalapeño
- 2 gousses d'ail hachées finement
- 1 c. à s. de purée de tomate
- Pincée de sel casher
- Pincée de poivre noir
- 1/2 c. à c. de cumin en poudre
- 1 c. à c. de poudre de piment
- 3 boîtes de haricots noirs
- 3 tasses de bouillon de poulet
- 1 feuille de laurier
- Garniture : crème sure
- Garniture : avocado
- Garniture : coriandre fraîche
- Pour servir : citron vert
Étapes
- Dans une grande casserole à feu moyen, faire chauffer l'huile. Ajouter l'oignon et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit mou et translucide, environ 5 minutes. Ajouter les jalapeños et l'ail et faire cuire jusqu'à ce que l'arôme se dégage, environ 2 minutes. Ajouter la purée de tomate, remuer pour enrober les légumes, et laisser cuire environ une minute de plus. Assaisonner de sel, poivre, cumin et p
- Ajouter les haricots noirs et le bouillon. Remuer la soupe, ajouter le laurier, et porter à ébullition. Réduire immédiatement à feu doux (simmer) et laisser mijoter jusqu'à ce que la soupe soit légèrement réduite et épaissie, 15 à 20 minutes. (Si vous souhaitez une soupe plus liquide, ajoutez plus de bouillon au besoin.)
- Retirer le laurier et laisser la soupe refroidir légèrement. À l'aide d'un mixeur plongeant (enfoncé directement dans la casserole) ou d'un mixeur classique, broyer la soupe pour obtenir la consistance souhaitée.
- Servir avec une cuillère de crème sure, des tranches d'avocado et de la coriandre fraîche.