
आलू पोर्क रिब्स स्टू
आलू पोर्क रिब्स स्टू एक घरेलू मांस व्यंजन है, कठिनाई 3/5 (मध्यम). रिब्स नरम और हड्डी से अलग, आलू मुलायम और स्वादिष्ट, सॉस गाढ़ा, हल्का मीठा और हल्. नीचे सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देश हैं, साथ में घर पर पकाने के नोट्स भी।
3 / 5
★★★☆☆
सामग्री
- पोर्क रिब्स - 750g
- आलू - 300g
- अदरक - 30g (15g उबालने के लिए, 15g तलने के लिए)
- हरा प्याज - 25g (15g प्याज की गाँठ, 10g कटा हुआ हरा प्याज)
- शाओसिंग वाइन - 25ml (15ml उबालने के लिए, 10ml तलने के लिए)
- चीनी - 10g
- सूखी लाल मिर्च - 5g
- स्टार एनीज़ - 1g (लगभग 1-2 टुकड़े)
- सिचुआन पेपरकॉर्न - 1g (लगभग 10 दाने)
- दालचीनी - 1g (एक छोटा टुकड़ा)
- लाइट सोया सॉस - 10ml
- डार्क सोया सॉस - 5ml
- ऑयस्टर सॉस - 5ml
- सोयाबीन पेस्ट - 5g
- नमक - 3g
- खाना पकाने का तेल - 20ml
- उबलता पानी - 700ml
चरण
- ### पूर्व-तैयारी: सामग्री काटना और ऑक्सीकरण रोकना
- **आलू तैयार करें:** 300g आलू छीलें और अनियमित रोलिंग कट में काटें। **काटने के तुरंत बाद एक बर्तन में साफ पानी में भिगो दें** ताकि ऑक्सीजन से अलग रहें और सतह काली न हो। अलग रखें।
- **अदरक और प्याज तैयार करें:** 30g अदरक को पतले टुकड़ों में काटें (दो हिस्सों में बांटें, 15g प्रत्येक)। 25g हरे प्याज को तैयार करें: 15g को गाँठ बनाएं, बाकी 10g को बारीक काट लें।
- ### पूर्व-तैयारी: सॉस और मसालों की तैयारी
- **सॉस मिक्स तैयार करें:** एक छोटा कटोरा लें, उसमें 10ml लाइट सोया सॉस, 5ml डार्क सोया सॉस, 5ml ऑयस्टर सॉस, 5g सोयाबीन पेस्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएं। स्टोव के पास रखें।
- **मसाला डिश तैयार करें:** एक छोटी प्लेट लें, उसमें 5g सूखी लाल मिर्च, 1g स्टार एनीज़ (लगभग 1-2 टुकड़े), 1g सिचुआन पेपरकॉर्न (लगभग 10 दाने), 1g दालचीनी (एक छोटा टुकड़ा), और 15g कटी अदरक डालें। अलग रखें।
- **पानी उबालें:** इलेक्ट्रिक केतली चालू करें और 700ml पानी उबालें। (सुनिश्चित करें कि तलने के समय पानी उबल जाए)।
- ### प्रारंभिक प्रसंस्करण: रिब्स को उबालना और सुखाना
- **ठंडे पानी में उबालें:** 750g पोर्क रिब्स को ठंडे पानी में डालें, 15g प्याज की गाँठ, 15g अदरक के टुकड़े, 15ml शाओसिंग वाइन डालें। तेज आंच पर उबालें, फिर 2 मिनट तक उबालते रहें ताकि खून के झाग निकल जाएं।
- **गर्म पानी से धोएं:** रिब्स को निकालें, **गर्म पानी** से सतह के झाग धोएं (ठंडे पानी से मांस सिकुड़ जाएगा और सख्त हो जाएगा)।
- **पूरी तरह सुखाएं:** धुले रिब्स को **किचन पेपर से पूरी तरह सुखाएं** और प्लेट में रखें, तलने के पैन के पास रखें (ताकि गर्म कैरेमल में डालने पर तेल न छिटके)।
- ### मुख्य तलना: कैरेमल और मसालों की महक
- **कैरेमल बनाएं:** गर्म पैन में 20ml खाना पकाने का तेल डालें। 10g चीनी डालें और मध्यम-धीमी आंच पर लगातार चलाएं। चीनी पिघलने और बुलबुले बनने तक, और लाल-भूरे रंग का कैरेमल होने तक चलाएं।
- **रंग और तलना:** तुरंत पूरी तरह सूखे 750g रिब्स डालें, मध्यम-तेज आंच पर चलाएं। 2-3 मिनट तक तलें जब तक रिब्स दोनों तरफ हल्के सुनहरे हो जाएं और कैरेमल से लिपट जाएं।
- **मसाले भूनें:** पैन में एक छोटी जगह बनाएं, **सीधे मसाला डिश डालें**। गर्म तेल में लगभग 10 सेकंड भूनें ताकि मसालों की सुगंध निकले।
- **सॉस डालें:** गर्म पैन के किनारे से बचा हुआ 10ml शाओसिंग वाइन डालें। फिर **सीधे सॉस मिक्स डालें**, लगभग 30 सेकंड चलाएं ताकि सॉस रिब्स को अच्छी तरह लपेट ले और सुगंध आए।
- ### स्टू और सॉस को गाढ़ा करना: अंतिम चरण
- **पानी डालें और पकाएं:** अब केतली का पानी उबल चुका है, सीधे 700ml उबलता पानी डालें (पानी रिब्स को ढक दें), तेज आंच पर उबालें। फिर ढक्कन लगाएं, धीमी आंच पर 40 मिनट पकाएं।
- **आलू डालें:** 40 मिनट बाद ढक्कन खोलें, पानी में भीगे 300g आलू निकालें और पानी निथारें, पैन में डालें। फिर ढक्कन लगाएं, धीमी आंच पर 15-20 मिनट पकाएं जब तक आलू चॉपस्टिक से आसानी से न छिद जाए।
- **नमक और सॉस गाढ़ा करें:** ढक्कन खोलें, 3g नमक डालें (अब सॉस चखें, स्वाद अनुसार समायोजित करें)। तेज आंच पर चलाते हुए सॉस गाढ़ा करें, लगभग 3-5 मिनट। जब सॉस गाढ़ा हो जाए और रिब्स और आलू पर अच्छी तरह लिपट जाए, आंच बंद करें।
- **सजाएं और परोसें:** प्लेट में निकालें, ऊपर से 10g कटा हरा प्याज डालें।
नोट्स
रिब्स नरम और हड्डी से अलग, आलू मुलायम और स्वादिष्ट, सॉस गाढ़ा, हल्का मीठा और हल्का तीखा, यह एक विशिष्ट उत्तरी चीनी घर का बना स्टू है। प्रोटीन, कैल्शियम और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, पोषण संतुलित। बनाने में थोड़ी कठिनाई है, कैरेमल और आंच को संभालना आवश्यक है, लेकिन चरण स्पष्ट हैं, नौसिखिए भी प्रयास कर सकते हैं, कुल समय लगभग 1.5 घंटे।
अनुमानित कठिनाई: ★★★
अनुमानित कैलोरी: 991 किलो कैलोरी
समूह: आलू पोर्क रिब्स स्टू
गणना:
नोट: निम्नलिखित मापदंड 2-3 लोगों के लिए सटीक मात्रा है।
* पोर्क रिब्स = 750g
* आलू = 300g
* अदरक = 30g (दो हिस्से: 15g उबालने के लिए, 15g तलने के लिए)
* हरा प्याज = 25g (दो हिस्से: 15g गाँठ, 10g कटा हुआ)
* शाओसिंग वाइन = 25ml (दो हिस्से: 15ml उबालने के लिए, 10ml तलने के लिए)
* चीनी = 10g
* सूखी लाल मिर्च = 5g
* स्टार एनीज़ = 1g (लगभग 1-2 टुकड़े)
* सिचुआन पेपरकॉर्न = 1g (लगभग 10 दाने)
* दालचीनी = 1g (एक छोटा टुकड़ा)
* लाइट सोया सॉस = 10ml
* डार्क सोया सॉस = 5ml
* ऑयस्टर सॉस = 5ml
* सोयाबीन पेस्ट = 5g
* नमक = 3g (अंत में सॉस के लिए)
* उबलता पानी = 700ml
* खाना पकाने का तेल = 20ml