इतालवी मीट सॉस पास्ता

नोट्स

इतालवी मीट सॉस पास्ता एक सरल और जल्दी बनने वाला घरेलू पश्चिमी व्यंजन है, सॉस गाढ़ा और नूडल्स चबाने योग्य, व्यस्त दिनचर्या के लिए उपयुक्त। कीमा और प्याज के साथ तैयार पास्ता सॉस प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को जल्दी पूरा कर सकता है, प्याज में आहार फाइबर भी होता है। यह विधि शुरुआती लोगों के लिए बहुत अनुकूल है, पूरी प्रक्रिया में केवल साधारण कटाई और भूनना, अभ्यास के बाद 15 मिनट में मेज पर परोसा जा सकता है, इंस्टेंट नूडल्स से अधिक संतोषजनक।

अनुमानित पाक कठिनाई: ★
अनुमानित कैलोरी: 1199 किलो कैलोरी
समूह: इतालवी मीट सॉस पास्ता

गणना:
हर बार बनाने से पहले तय करें कि कितने हिस्से बनाने हैं। एक हिस्सा 2 लोगों के लिए पर्याप्त है।

प्रति हिस्सा:

- इतालवी पास्ता 180 ग्राम (भूख के अनुसार कम या ज्यादा कर सकते हैं)
- कीमा 80 ग्राम (भूख के अनुसार कम या ज्यादा कर सकते हैं)
- प्याज लगभग आधा बड़ा (लगभग 150 ग्राम, आमतौर पर कीमा का दोगुना वजन)
- इतालवी पास्ता सॉस 300 ग्राम (स्थिति के अनुसार कम या ज्यादा कर सकते हैं)
- खाद्य तेल 10-15 मिलीलीटर

- इतालवी पास्ता कई अलग-अलग मोटाई में आता है, पास्ता पकाने से पहले पास्ता के डिब्बे पर लिखा समय देखें
- इतालवी पास्ता सॉस टोमैटो सॉस नहीं है, आमतौर पर इस्तेमाल होने वाला टोमैटो सॉस वास्तव में टोमैटो केचप कहलाता है, और इतालवी पास्ता सॉस हालांकि टोमैटो केचप की तरह मसालेदार टोमैटो सॉस है, लेकिन डाले गए मसाले अलग हैं