
कीवी पालक स्पेशल ड्रिंक
कीवी पालक स्पेशल ड्रिंक एक घरेलू पेय है, कठिनाई 1/5 (शुरुआती). यह एक ताज़गी भरा और स्वस्थ फल-सब्जी ड्रिंक है, स्वाद में खट्टा-मीठा और महीन, कीव. नीचे सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देश हैं, साथ में घर पर पकाने के नोट्स भी।
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सामग्री
- सामग्री:
- कीवी
- सेब
- पालक के पत्ते (2-5 पत्ते)
- पानी
- सफेद चीनी
- उपकरण
- ब्लेंडर
चरण
- कीवी को दो हिस्सों में काटें, फिर हर हिस्से को चार छोटे टुकड़ों में काटें
- सेब को छोटे टुकड़ों में काटें
- पालक के पत्तों से डंठल हटाएं, केवल पत्ते रखें
- पालक को बारीक काटें
- सबको ब्लेंडर के जार में डालें
- पानी डालें
- सफेद चीनी डालें
- ब्लेंडर चालू करें, लगभग 4 बार 15 सेकंड तक मिलाएं (हर 15 सेकंड पर रोककर स्थिति देखें)
नोट्स
यह एक ताज़गी भरा और स्वस्थ फल-सब्जी ड्रिंक है, स्वाद में खट्टा-मीठा और महीन, कीवी और सेब की प्राकृतिक फल सुगंध के साथ, पालक का स्वाद हल्का है और दबता नहीं। विटामिन C और आहार फाइबर से भरपूर, पाचन को बढ़ावा देने में मदद करता है। बनाना बहुत आसान है, नौसिखिया भी एक बार में सफल हो सकते हैं, पूरी प्रक्रिया में अनुमानित 10 मिनट लगते हैं।
अनुमानित पाक कठिनाई: ★
अनुमानित कैलोरी: 184 किलो कैलोरी
समूह: कीवी पालक स्पेशल ड्रिंक
गणना:
- पीने का पानी 700ml
- कीवी 2
- सेब 1/2
- पालक के पत्ते 4
- सफेद चीनी 12 ग्राम
- सफेद चीनी की मात्रा के बारे में: पूरी चीनी 12g है, व्यक्तिगत स्थिति के अनुसार 0-12g में समायोजित कर सकते हैं
- यह उत्पाद आइकिया के कीवी पालक जूस की नकल करके स्वयं विकसित किया गया है, आइकिया जितना स्वादिष्ट नहीं है, लेकिन अच्छा है
- सुधार का स्वागत है!
### तैयार उत्पाद