
चाइव्ज़ बॉक्स (लीक पैनकेक)
चाइव्ज़ बॉक्स (लीक पैनकेक) एक घरेलू मुख्य व्यंजन है, कठिनाई 3/5 (मध्यम). चाइव्ज़ बॉक्स एक पारंपरिक चीनी व्यंजन है, जिसकी बाहरी परत सुनहरी और कुरकुरी तथा. नीचे सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देश हैं, साथ में घर पर पकाने के नोट्स भी।
3 / 5
★★★☆☆
सामग्री
- चाइव्ज़ (लीक)
- झींगा
- अंडे
- तिल का तेल
- नमक
- मैदा
चरण
- मैदे को एक बड़े बर्तन में डालें, पानी मिलाएं और चिकना आटा गूंथ लें। 30 मिनट के लिए रख दें।
- चाइव्ज़ को धोकर बारीक काट लें, फेंटे हुए अंडे और 5g नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
- आटे को छोटी-छोटी लोइयों में बांटें, पतली गोल रोटी बेलें, और उसमें चाइव्ज़, झींगा और अंडे का मिश्रण भरें।
- कड़ाही गर्म करें, खाना पकाने का तेल डालें, भरे हुए चाइव्ज़ बॉक्स रखें और दोनों तरफ सुनहरा भूरा होने तक सेकें, लगभग 3-4 मिनट।
- प्लेट में निकालें, थोड़ा ठंडा होने पर परोसें।
नोट्स
चाइव्ज़ बॉक्स एक पारंपरिक चीनी व्यंजन है, जिसकी बाहरी परत सुनहरी और कुरकुरी तथा अंदर की भराई ताज़ा और रसीली होती है। चाइव्ज़ के साथ झींगा और अंडे विटामिन और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर हैं। बनाने का तरीका आसान है और नए लोगों के लिए भी अनुकूल है। आटा गूंथने से लेकर परोसने तक लगभग 2.5 घंटे लगते हैं।
अनुमानित पाक कठिनाई: ★★★
अनुमानित कैलोरी: 794 किलो कैलोरी
गणना:
हर बार बनाने से पहले यह तय करें कि कितनी सर्विंग बनानी हैं। एक सर्विंग 2 लोगों के लिए पर्याप्त है।
प्रति सर्विंग:
- चाइव्ज़ 500g
- झींगा 100g
- अंडे 3
- तिल का तेल 10ml
- नमक 5g
- मैदा 250g
- बनाते समय अपने स्वाद के अनुसार टोफू (सूखा पनीर) आदि सामग्री मिला सकते हैं।
- सेकते समय आंच का ध्यान रखें, ताकि बाहर से जले नहीं और अंदर से कच्चा न रहे।