फ्रोज़न टैंगयुआन (चिपचिपे चावल के गोले)

नोट्स

फ्रोज़न टैंगयुआन एक तेज़ और आसान माइक्रोवेव मिठाई है, जिसकी बाहरी परत मुलायम और चिपचिपी तथा भीतरी भरावन मीठा होता है। यह एक पारंपरिक चीनी स्नैक है। यह मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है और ऊर्जा को तेज़ी से बढ़ाता है। बनाने का तरीका बहुत आसान है, नौसिखिए भी आसानी से बना सकते हैं, तैयारी से परोसने तक लगभग 6 मिनट लगते हैं।

अनुमानित पाक कठिनाई: ★
अनुमानित कैलोरी: 568 किलो कैलोरी
समूह: फ्रोज़न टैंगयुआन

गणना:
प्रति सर्विंग:

- फ्रोज़न टैंगयुआन: 11 टुकड़े। संख्या कटोरे के आकार पर निर्भर करती है। सुनिश्चित करें कि डाले गए टैंगयुआन कटोरे की ऊँचाई से 5 मिमी से अधिक न हों।

- ध्यान दें कि पहले टैंगयुआन डालें फिर गर्म पानी, क्रम न बदलें, अन्यथा गर्म पानी डालते समय टैंगयुआन छलक सकते हैं और जल सकते हैं। और पानी के स्तर को नियंत्रित नहीं किया जा सकता, जिससे बह सकता है।
- अगर माइक्रोवेव में कटोरा बहुत गर्म है और निकालना मुश्किल है, तो तौलिया का उपयोग करें, या कुछ माइक्रोवेव में ट्रे सहित निकाला जा सकता है।